Vỏ chanh-Những loại củ quả nào ăn vỏ còn tốt hơn ruột?

Những loại củ quả nào ăn vỏ còn tốt hơn ruột?

Có một số loại củ quả ở vỏ có hàm lượng dinh dưỡng còn nhiều hơn cả ruột nhưng nhiều người vẫn vô tư không biết mà gọt bỏ vỏ đi.
Vỏ chanh đắng nhưng có nhiều tác dụng với sức khỏe

Chanh thường được vắt lấy nước còn phần vỏ bị bỏ đi. Tuy nhiên, các nghiên cứu ghi nhận vỏ chanh chứa nhiều hợp chất tốt cho sức khỏe.

Trong quả chanh có một thứ chữa đau nhức xương khớp cực hay, rất thích hợp dùng vào tiết trời lạnh này không phải ai cũng biết
14/01/2020 09:23
Đáng tiếc là chúng ta thường vứt bỏ chúng đi rất lãng phí mà không hay đây là thuốc quý chữa đau nhức xương khớp, quá đỗi thích hợp vào mùa lạnh.
Vỏ chanh nạo tốt cho người bệnh tiểu đường
10/10/2019 09:39
Vỏ chanh chứa polyphenol cải thiện kháng insulin - tình trạng các tế bào không đáp ứng với hoạt động của hormon insulin.
Vỏ chanh - "thần dược" chữa bệnh bạn không biết
22/01/2017 15:24
Hằng ngày bạn thường bỏ vỏ chanh đi mà không biết chúng có tác dụng chữa bệnh rất tốt.
Dùng vỏ chanh theo cách này sẽ giúp bạn hết đau nhức xương khớp mà không cần phải uống thuốc
09/01/2017 07:19
Bạn có thể hơ nóng vỏ chanh hoặc dùng hỗn hợp vỏ chanh - dầu ôliu để chữa đau nhức xương khớp mà không cần uống kháng sinh.

Những loại củ quả nào ăn vỏ còn tốt hơn ruột?