Sự khác biệt lớn nhất khi tập gym ở trung tâm thể hình so với ở nhà là không gian rộng lớn và bạn tiếp xúc với nhiều người hơn. Do đó bạn cần “thuộc nằm lòng” những nguyên tắc vệ sinh sau để giúp bảo vệ sức khỏe cho bản thân và người khác.
Chất khử mùi có thể ẩn đi mùi hôi nách nhưng không có nghĩa là bạn sạch sẽ. Mary Futher, được gọi là "Quý bà mồ hôi" trên TikTok, đã hướng dẫn về cách vệ sinh nách đúng cách trên trang TikTok của mình.
Phụ nữ cố gắng đừng làm 5 điều này khi đi tắm, dù là thói quen cũng nên kiềm chế, cơ thể sẽ cảm ơn bạn.
Chức năng của phổi là truyền oxy vào máu và giải phóng carbon dioxide từ máu ra ngoài. Nếu phổi gặp vấn đề thì trên mặt của bạn sẽ xuất hiện một vài triệu chứng sau.
Thường thì sau những cuộc ân ái, nam giới sẽ rất chủ quan và hay vô thức làm nhiều hành động xấu gây ảnh hưởng tới cả sức khỏe của bạn tình.
Miệng, tay, chân, mông, nách, háng... tích tụ nhiều bụi bẩn tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
Vệ sinh cơ thể sạch sẽ là điều cần thiết, nhưng theo các bác sĩ, có 4 bộ phận cơ thể sau đây, mặc dù bạn cảm thấy không được sạch sẽ, nhưng lại không nên vệ sinh quá mức cần thiết.
Chuyện chăn gối có nhiều kẻ thù, nội công ngoại kích đều có, to như núi có mà nhỏ cỡ việc… kémvệ sinh cũng có.
Mùa hè nóng nực khiến nhiều người có thói quen tắm 3-4 lần một ngày. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý tránh vệ sinh cơ thể ở những thời điểm dưới đây để không ảnh hưởng đến sức khỏe.