thực phẩm sạch-Ăn gì để tăng cường trí nhớ?

  • Ăn gì để tăng cường trí nhớ?

    Ăn gì để tăng cường trí nhớ?

    Ăn trứng, cà chua hay các loại cá hàng ngày sẽ giúp cải thiện chức năng của não bộ, tăng cường nhận thức và trí nhớ hiệu quả.

  • Mùa thu, ăn gì để giải độc?

    Mùa thu, ăn gì để giải độc?

    Mùa thu, rất nhiều thứ rau, quả ngon có công hiệu để thải độc cơ thể mà không phải ai cũng biết. Muốn vậy, trước tiên cần nhận biết một vài dấu hiệu cần thải độc cơ thể như: giảm sức đề kháng rõ rệt, miệng bị hôi, phản ứng mạnh với mùi...