Chúng ta nên duy trì thói quen ăn uống lành mạnh và hạn chế ăn quá nhiều hay quá thường xuyên các loại thực phẩm có thể gây tổn thương cho dạ dày.
Có một số thực phẩm khi ăn nhiều có khả năng làm rối loạn hệ tiêu hóa, tiêu diệt lợi khuẩn đường ruột, gây viêm loét, thậm chí là ung thư dạ dày.
Một số thức ăn vào dạ dày như "kẻ cướp" xâm nhập, phá hủy khắp nơi, ảnh hưởng đến sức khỏe của dạ dày, gây ra các bệnh về dạ dày, thậm chí khiến dạ dày bị viêm teo và loét...