thực phẩm giảm cân-4 nhóm thực phẩm giúp nam giới giảm cân cực nhanh

4 nhóm thực phẩm giúp nam giới giảm cân cực nhanh

Nếu chàng đang muốn giảm cân nhanh thì hãy tăng cường các loại thực phẩm sau trong thực đơn hằng ngày.
Top 6 thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để có làn da đẹp

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của làn da. Muốn có làn da khỏe đẹp, sáng mịn từ bên trong, đừng bỏ qua những loại thực phẩm ăn sáng dưới đây...

Những thực phẩm phổ biến cản trở việc giảm cân
29/06/2022 08:35
Ăn nhiều cơm, mì ăn liền, thịt hay uống nước trái cây không giúp bạn loại bỏ mỡ thừa.
Ăn - uống gì để 'tăng tốc độ' giảm cân, đánh bay mỡ thừa mà vẫn khỏe mạnh trong mùa hè này?
15/05/2021 07:21
Dưới đây là những món ăn và thực phẩm nên tăng cường trong mùa hè để giảm cân, loại bỏ bớt mỡ thừa, chúng sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không cần phải nhịn ăn hoàn toàn.
Loại nước kỳ diệu giúp bạn giảm cân, tan mỡ bụng sau 14 ngày
11/03/2021 13:40
Loại nước này có ở khắp mọi nơi và được những người mẫu hàng đầu, vận động viên nổi tiếng tin dùng nhờ công dụng giảm cân và tốt cho sức khỏe nói chung.
Đừng nhịn bữa trưa để giảm cân, hãy nạp 5 món sau để vừa no bụng lại còn đốt mỡ cực nhanh
14/01/2021 13:55
Quan điểm nhịn ăn trưa để giảm cân là sai lầm gây ảnh hưởng xấu đến thể trạng và ngoại hình. Thay vào đó, hãy bổ sung 5 thực phẩm sau để ăn ngon mà không sợ béo.
Chế độ ăn kiêng đơn giản với bắp cải: Một tuần giảm 4,5 kg
07/12/2020 16:20
Nếu muốn giảm cân vào mùa đông, bạn có thể thử nghiệm chế độ ăn kiêng với bắp cải - loại rau quả phổ biến vào thời gian này.
Ăn 7 loại thực phẩm này, mỡ thừa sẽ được đốt cháy dữ dội trong khi bạn ngủ
04/11/2020 15:09
Ngủ thôi là cũng có thể giảm cân nếu bạn chịu khó ăn 7 loại thực phẩm sau đây.
Sáu thực phẩm giúp giảm cân nhưng hại răng
25/09/2020 15:48
Khi bạn ăn cam, chanh, uống trà, vòng eo có thể giảm nhưng bạn sẽ phải chăm sóc răng cẩn thận hơn nhiều.
Không cần nhịn ăn hay uống trà giảm cân, 10 loại thực phẩm sau giúp chị em đánh bay mỡ thừa
22/09/2018 08:19
Mỡ thừa vốn là điều ám ảnh của chị em phụ nữ. Mỡ thừa mang đến nhiều bệnh tật. Mỡ thừa khiến mọi trang phục đều kém sang. Mỡ thừa làm cho ta nặng nề kém nhanh nhẹn. Nếu không muốn sống chung với mỡ thừa, chị em hãy bổ sung những loại thực phẩm sau đây.
Không ăn tinh bột để giảm cân, giữ dáng: Trào lưu làm đẹp hay phá hoại nhan sắc, sức khoẻ?
22/05/2018 10:34
Có rất nhiều người đang áp dụng giải pháp giảm cân, giữ dáng bằng cách loại bỏ cơm, tinh bột ra khỏi khẩu phần ăn. Việc này về lâu dài có an toàn sức khoẻ không? Lợi hay hại?
7 loại thực phẩm càng ăn lại càng giảm cân
07/04/2018 15:02
Ăn kiêng là phương pháp giảm cân được nhiều chị em áp dụng. Tuy nhiên thay vì ăn kiêng bạn hãy lựa chọn một trong số các thực phẩm dưới đây để ăn thoải mái mà không lo bị tăng cân.
Nên chọn ngay những thực phẩm này để giúp bạn giảm cân
25/02/2018 07:26
Sau những ngày Tết bận rộn với tiệc tùng, ăn uống, cân nặng của bạn chắc chắn sẽ tăng vài ký. Ngoài việc quay lại chế độ tập luyện, cần lưu ý chọn những thực phẩm sau để giúp ích cho kế hoạch giảm cân, theo naturalnews.
4 phương pháp giảm cân nhanh sẵn sàng cho kỳ nghỉ lễ
24/08/2016 08:05
General Motor Diet, Clean eating hay Asian diet đều là những phương pháp giảm cân nhanh giúp bạn đánh tan mỡ thừa, tự tin diện những bộ cánh đẹp nhất trong dịp nghỉ lễ.
3 loại thực phẩm không thể thiếu khi giảm cân
25/08/2015 08:23
Rau chân vịt, táo và bơ là những thực phẩm hỗ trợ giảm cân không thể thiếu của mọi chế độ ăn kiêng.
Các nước trên thế giới ăn gì để giảm cân?
25/07/2015 08:12
Món ăn cay được người Thái Lan ưa chuộng, trong khi phụ nữ Hungary thêm món dưa muối vào thực đơn giảm cân của mình.
Dừng lưu hành lô thực phẩm giảm cân chứa chất cấm
14/03/2015 22:02
Thanh tra Bộ Y tế vừa buộc tạm dừng lưu thông một lô hàng thực phẩm chức năng viên giảm cân Perfect Slim USA vì chứa chất sibutramine, ảnh hưởng nguy hiểm đến hệ tim mạch.