Người đàn ông cần hành động đúng đắn vào buổi sáng để không lãng phí quá nhiều thời gian.
Thận một khi hư hỏng sẽ gây hại rất lớn cho sức khỏe của con người, 3 thói quen xấu nhiều người vẫn hay làm trước khi đi ngủ này là nguyên nhân chính gây tổn thương thận nhưng ít ai biết.
Ngày nào cũng đi siêu thị hoặc mua những món đồ giảm giá để tích trữ sau đó quá hạn... chỉ gây tốn tiền nhiều hơn.
Sử dụng thực phẩm có nguồn gốc không rõ ràng, uống rượu bia hay chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý... sẽ gây tổn hại đến gan.
Chúng ta có rất nhiều thói quen mỗi sáng mai thức dậy không tốt mà có thể bạn không hề biết, ví như ngủ nướng, nhảy phốc xuống giường hay bỏ bữa sáng.