Thói quen giảm tuổi thọ-Thói quen xấu khi ngủ trưa rút ngắn tuổi thọ

Thói quen xấu khi ngủ trưa rút ngắn tuổi thọ

Ngủ trưa giúp bạn tỉnh táo khi làm việc vào buổi chiều, nhưng ngủ quá nhiều, ngay sau khi ăn no lại gây hại.
Người thọ ngắn thường có 5 điểm chung khi ăn uống, nếu bạn không có thì xin chúc mừng

Ai cũng muốn có cuộc sống lâu dài hơn và khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, "làm sao để sống thọ" vẫn mãi là câu hỏi chưa có lời giải đáp.

5 thói quen 'đánh cắp' tuổi thọ từ khi còn trẻ mà nhiều người hay mắc, bạn có bao nhiêu trong số này?
06/09/2021 15:49
Nếu còn mắc phải những thói quen xấu dưới đây thì sức khỏe tuổi thọ của bạn sẽ dần bị bào mòn theo thời gian đó.
Bất luận đàn ông hay phụ nữ sau 60 tuổi, nếu muốn sống lâu thì phải từ bỏ 3 việc làm này
06/08/2021 09:27
Khi tuổi càng cao, các cơ quan trong cơ thể ngày càng suy giảm, các chức năng cũng yếu dần, nhất là sau 60 tuổi, khả năng miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể không còn tốt như trước nên rất dễ mắc bệnh.
4 thói quen nhỏ nhặt âm thầm gây hại cho đường ruột, làm hỏng mạch máu và rút ngắn tuổi thọ mà nhiều người không biết
10/08/2020 15:50
Hầu hết mọi người đều mong muốn sống lâu, sống thọ. Tuy nhiên trong cuộc sống hàng ngày, chính những thói quen xấu nhiều người mắc đang âm thầm "đánh cắp" tuổi thọ của chúng ta.

Thói quen xấu khi ngủ trưa rút ngắn tuổi thọ