Giáo sư David Spence chia sẻ về loại thực phẩm có thể tăng nguy cơ tắc nghẽn động mạch ở người bị tiểu đường, huyết áp cao…
Muốn mạch máu sạch để phòng bệnh tim mạch, đột quỵ thì bạn cần chú ý bỏ ngay những thói quen ăn uống có hại sức khỏe.
Giấc ngủ ngon là chìa khóa giúp bạn khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần cho ngày mới. Dưới đây là những nguyên nhân gây ra đột quỵ khi ngủ, ai cũng cần nắm để phòng tránh cho bản thân cũng như những người thân xung quanh.
Nhiều người đang vô tình làm tăng nguy cơ đột quỵ của bản thân khi thường xuyên ăn các loại thực phẩm không lành mạnh.
Bạn nên tránh những thói quen ngủ sai lầm dưới đây, bởi chúng không những ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn gây hại cho cơ thể.
Ít ai biết rằng thói quen tắm đêm, vừa tắm xong đã nằm điều hòa lại là những thói quen dễ gây đột quỵ.