Trong sinh hoạt cũng như công việc hàng ngày, có những thói quen và hành động bạn tưởng chừng rất tích cực nhưng thực ra nó lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe.
Nhiều người có thói quen phải làm sạch tai sau mỗi lần tắm, nếu không làm sạch tai ngay thì có cảm giác rất khó chịu. Làm sạch tai là việc cần thiết, nhất là vào mùa hè, chúng ta đi bơi nhiều. Nhưng làm sạch tai như thế nào cho đúng mới là điều quan trọng.
Trước khi ăn, bạn thường làm một số việc có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, một hai lần có thể không ảnh hưởng nhiều, nhưng thời gian dài phát triển những thói quen xấu này sẽ gây rắc rối rất lớn.
Ăn cơm tại bàn làm việc, ngồi vắt chéo chân, dùng bình đựng nước nhựa….là những thói quen của nhiều người. Dù nó không ảnh hưởng tức thì nhưng về lâu dài lại rất có hại cho sức khỏe.
Theo tờ Times of India, những nghiên cứu gần đây đã chứng minh những quan niệm sức khỏe được nhiều người tin là đúng trong nhiều năm qua như uống 8 cốc nước, ngủ tối thiểu 8 tiếng mỗi ngày thực ra là sai lầm.