tập luyện-Tập yoga quay Tiktok ‘câu view’, cả thầy và trò phải vào viện

Tập yoga quay Tiktok ‘câu view’, cả thầy và trò phải vào viện

Tập các động tác yoga khó để quay clip đăng lên Tiktok, một huấn luyện viên cùng học trò phải vào bệnh viện điều trị, phục hồi chức năng.
10 phút mỗi ngày để tạm biệt lưng gù, dáng đứng chanh sả như người mẫu

Đây là một trong những bài tập cực dễ được các chị em văn phòng yêu thích vì không mất quá nhiều thời gian mà tập ở đâu cũng được.

Vắt áo chảy mồ hôi thành nước, tuyển thủ marathon và đi bộ nỗ lực chinh phục đường đua ở kỳ quan Angkor
05/05/2023 15:39
Hai tổ nội dung đi bộ 20km, marathon của điền kinh Việt Nam chính thức bước vào tranh tài SEA Games 32 sau đây một ngày và để vượt cái nóng khủng khiếp hiện tại ở thành phố Siem Reap thì tất cả có những sự chuẩn bị quan trọng cuối cùng.
Sự thật về điều nhiều người cao huyết áp sợ gây đột quỵ, đau tim
26/03/2023 15:15
Một nghiên cứu vừa công bố trên European Journal of Preventive Cardiology chir ra cách mà người bị cao huyết áp có thể ngăn ngừa việc tử vong sớm do tim mạch;
Ít tập luyện, người phụ nữ thoát bệnh gan nhiễm mỡ nhờ điều này
26/03/2023 14:06
Không phải nhờ tập luyện thể dục thể thao, người phụ nữ vẫn thoát được bệnh gan nhiễm mỡ nhờ từ bỏ thói quen nhiều người mắc này.
Giấc ngủ đặc biệt giúp Ronaldo đảo ngược lão hóa, thể lực vượt trội ở tuổi U40
26/11/2022 19:26
Bên canh việc duy trì những thói quen lành mạnh, cầu thủ người Bồ Đào Nha áp dụng chế độ ăn 6 bữa, ngủ không đến 8 tiếng mỗi ngày.
Sống lâu hơn 13 năm vì 1-2 lần làm điều tưởng 'không hợp tuổi' này
08/10/2022 14:36
Nghiên cứu lớn từ Đại học Iowa - Mỹ với gần 100.000 người lớn tuổi chỉ ra một cách đơn giản bất ngờ để sống lâu và khỏe mạnh.
Công Phượng không chấn thương, hào hứng làm thủ môn
17/12/2021 09:14
Các bác sỹ đội tuyển đã kiểm tra và cho biết Công Phượng không gặp vấn đề gì về sức khỏe, hoàn toàn có thể tập luyện và thi đấu bình thường.
Học thể dục online nhưng mạng kém, nữ sinh có hành động khiến cô giáo bất lực, dân tình hô hào giải cứu
24/11/2021 08:00
Việc học online thời buổi dịch bệnh Covid-19 đã trở nên quen thuộc với các em học sinh nhưng cũng từ những buổi học online đã xảy ra nhiều câu chuyện dở khóc dở cười.
Hội gái xinh trở lại tập luyện sau Tết, mục tiêu hàng đầu là 'đánh bay' bánh chưng
22/02/2021 08:30
Với các nàng, vóc dáng luôn quan trọng nhất mà.
Bài tập kích hoạt cơ mông cho những cô năng văn phòng ngồi nhiều
11/09/2020 11:00
Việc ngồi lâu khiến vòng 3 các nàng văn phòng kém thon gọn, săn chắc. 3 bài tập đơn giản dưới đây giúp các nàng 'đánh thức' phần cơ mông này.
Thanh Hằng, Ngọc Trinh và dàn mỹ nhân sở hữu vòng eo 'con kiến' gợi cảm nhất showbiz Việt
05/07/2020 09:30
Showbiz Việt không thiếu những người đẹp sở hữu thân hình "mình hạc xương mai", vòng eo con kiến nhỏ đến bất ngờ.
Dàn sao MU nô nức tập luyện sau 2 tháng cách ly
21/05/2020 10:00
Bất chấp những thông tin tiêu cực về đại dịch ở Ngoại hạng Anh, dàn sao MU vẫn ra sân tập luyện lần đầu tiên sau 2 tháng theo đúng kế hoạch đề ra.
Tập gì để đốt calorie nhanh nhất?
26/07/2018 21:25
Nếu bạn cố gắng đốt calorie bằng cách tập luyện, tìm cách đốt thật nhiều calorie hoặc chuyển sang chế độ tập luyện với cường độ cao, có nhiều lựa chọn để bạn xem xét.
Cô dâu mới của Hoàng gia Anh ăn kiêng, tập luyện cho lễ cưới
18/05/2018 09:26
Meghan Markle ăn chay trong tuần và tích cực tập yoga, pilates, chạy bộ.
10X quyết tâm tăng 20kg chỉ trong nửa năm, xem ảnh ai cũng xuýt xoa vì lột xác quá!
19/04/2018 09:11
Trung Kiên từng bị gắn chặt với biệt danh “cò hương” nay đã lột xác thành boy 6 múi săn chắc, chỉ sau 6 tháng nhờ chăm chỉ tập gym. Màn lột xác này cũng được coi là một kiểu “dậy thì thành công” đấy chứ!
11 kiểu con gái tại phòng gym, bạn thuộc team nào?
28/03/2018 09:18
Mặc dù mỗi phòng gym có một chế độ tập, một không gian tập riêng biệt, khác nhau nhưng những cô gái tới đó tập luyện thì quanh đi quẩn lại chỉ có một vài kiểu như thế này thôi.
Cô gái Hà thành giảm 20 kg để vóc dáng chuẩn người mẫu
17/05/2017 11:18
Nguyễn Lan Anh 20 tuổi ở Hà Nội giảm 20 kg trong vòng một năm chỉ bằng cách chăm chỉ tập luyện và chế độ ăn low carb.
Tuyển Việt Nam tập trong mưa, lạnh 12 độ C tại Tajikistan
27/03/2017 09:46
Buổi tập đầu tiên của thầy trò HLV Nguyễn Hữu Thắng trên sân Republican Central gặp trở ngại do thời tiết.
Tập luyện nặng “giết chết” ham muốn tình dục
21/03/2017 15:01
Một nghiên cứu của Đại học Bắc Carolina (Mỹ) đăng trên tạp chí Y học và Khoa học trong Thể thao và Tập luyện cho biết, những đàn ông tập luyện quá nặng có thể giảm ham muốn tình dục so với những người tập luyện vừa phải hoặc nhẹ nhàng.