Giảm cân là mục tiêu của nhiều người khi bắt đầu tập luyện. Tuy nhiên, một số người gặp phải vấn đề tăng cân sau khi tập thể dục. Điều này trái ngược với mục tiêu ban đầu của họ.
Một người phụ nữ đi khám khi bà tăng cân quá nhanh và đau bụng. Các bác sĩ đã tìm thấy một khối u khổng lồ bắt nguồn từ buồng trứng của bệnh nhân.
Trời lạnh khiến bạn thèm ăn nhiều hơn, thích ngủ nướng thay vì ra ngoài tập luyện nên rất dễ tăng cân.
Nữ diễn viên "Vườn Sao Băng" khiến người hâm mộ suýt không nhận ra vì lại tăng cân không kiểm soát.
Một chiếc bánh nướng thập cẩm cung cấp 706 kcal, 18g đạm, 31,5g lipid và 87,5g glucid, gấp 6 lần một bát cơm vừa, gấp 2,5 lần một tô phở bò.
Tiết lộ về cân nặng mới đây của cô giáo Minh Thu khiến mọi người "ngỡ ngàng, bật ngửa".
Nhiều người cho rằng cơm trắng là thủ phạm trực tiếp gây tăng cân nhưng sự thật không phải vậy. Cách ăn cơm mới là điều quyết định bạn có tăng cân hay không?
Ngoài đồ chiên rán, có nhiều loại đồ ăn khác cũng ẩn chứa hàm lượng chất béo vô cùng lớn mà bạn nên tránh động tới thường xuyên.
Trong cuộc đời phụ nữ có 5 thời điểm dễ tăng cân, nếu muốn kiểm soát cân nặng trong giai đoạn này thì cần nỗ lực rất nhiều.
Chỉ vì trót để "miệng đi chơi xa" trong những ngày nghỉ ở nhà mà cô gái đã tăng đến 12 kg.
Cả năm tập tành, kiêng khem cũng chỉ để mấy ngày Tết ăn cho đã cái nư thôi mà.
Buổi sáng là lúc mà cơ thể tràn đầy năng lượng nhất ngày, nhưng có những việc sẽ khiến bạn ốm yếu và xuống sắc nhanh chóng nếu làm trước 9h sáng.
Không ăn các thực phẩm chứa chất béo có thể khiến bạn tăng cân, suy giảm trí nhớ, gây hại cho tim.
Có nhiều thói quen xấu vào buổi sáng khiến bạn làm việc kém hiệu quả, sức khỏe suy giảm và tăng cân.
4 năm trôi qua, cô nàng có vẻ tăng cân đôi chút xong độ xinh đẹp thì không giảm đi chút nào.
Một cuộc khảo sát đã cho thấy, một người bình thường ở cả hai giới có xu hướng tăng khoảng 3 - 5 ký trong mùa đông. Có thể thấy, tăng cân trong mùa đông là vấn đề “không của riêng ai”.
Mỗi khi ăn cơm, bạn thích món gì nhất? Lưu ý một số món ăn thực sự không tốt cho sức khỏe khi ăn với cơm.
Có động lực thực tế và dễ thương thế này, chẳng riêng cô gái trong câu chuyện này mà ai cũng đủ quyết tâm tăng cân thôi.
Có ai thấy bóng dáng mình trong câu chuyện cân nặng của đôi bạn thân MC Thu Hoài và Phanh Lee không nè!
Chế độ ăn có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ, sức khỏe và tâm lý, vậy một người có tuổi thọ kém sẽ ăn uống như thế nào?