Nhiều người, đặc biệt là bệnh nhân đang điều trị, cho rằng cần kiêng tắm để tránh nhiễm lạnh. Tuy nhiên, sai lầm này có thể dẫn đến tình trạng "bệnh chồng bệnh".
Tắm thường xuyên nhưng thói quen này không hề đơn giản chút nào. Thực tế không phải ai cũng biết cách làm đúng, đơn giản như việc nên tắm trong bao lâu thì tốt cho sức khỏe.
Những người có tiền sử bệnh tim mạch và đột quỵ không nên tắm vào sáng sớm. Nhiễm lạnh có thể gây co thắt động mạch, chặn lưu thông máu đến các cơ quan quan trọng như tim và não.
Tiến sĩ Ranella Hirsch – chuyên gia da liễu tại Boston, Mỹ cho rằng lý do mọi người tắm hàng ngày có liên quan đến các quy chuẩn xã hội nhiều hơn lý do "bẩn".
Khi trời lạnh, nên tắm cho trẻ 2 lần mỗi tuần vừa không làm khô da vừa đủ vệ sinh sạch sẽ cơ thể.
Một số thói quen khi tắm vào mùa đông có thể khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí nguy hiểm tính mạng.