Sữa chua uống-Tại sao hệ tiêu hóa khỏe giúp ngăn ngừa stress

Tại sao hệ tiêu hóa khỏe giúp ngăn ngừa stress

“Một đường tiêu hóa tốt với hệ vi sinh đường ruột tối ưu, thông qua hệ trục não ruột sẽ hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần, giúp con người vui khỏe” theo ý kiến các chuyên gia.
Bạn có biết ruột và não tuy hai mà một?

Các nghiên cứu khoa học cho thấy “hệ thần kinh ruột là bộ não thứ hai của con người”, khi đường ruột không khỏe thì tâm trạng khó vui.

Bạn có biết 'ruột khỏe' thì 'não vui'?
29/11/2023 08:00
TS.BS. Trần Khánh Vân, Trưởng khoa Vi chất, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, hệ tiêu hóa tốt đóng vai trò cốt lõi cho một sức khỏe toàn diện. Khi khỏe đường ruột đồng nghĩa sức khỏe tinh thần được cải thiện, tâm lý trở nên thư thái hơn.
Chìa khóa giúp trẻ tăng đề kháng, ít ốm vặt cho năm học mới
12/10/2021 14:00
Chế độ ăn khoa học, lành mạnh, cung cấp đủ năng lượng, đạm, vitamin, chất khoáng, lợi khuẩn giúp trẻ tăng đề kháng và khỏe mạnh, học tập tốt hơn, theo bác sĩ Bùi Thị Nhung.
Nhà máy sữa nước lớn nhất của Vinamilk đón khách tham quan
11/04/2016 20:29
Nhiều gia đình có dịp tìm hiểu quy trình sản xuất sữa nước ở nhà máy rộng 20 ha, với dây chuyền công nghệ hiện đại bậc nhất trong ngành.

Tại sao hệ tiêu hóa khỏe giúp ngăn ngừa stress