Các loại rau quả là thành phần chính của chế độ ăn uống lành mạnh nhưng với điều kiện phải sạch bụi bẩn, không nhiễm thuốc trừ sâu.
Khi ăn trái cây chúng ta thường sợ vỏ cứng và bẩn nên hay gọt bỏ đi nhưng thực ra phần vỏ của nhiều loại trái cây mới là nơi chứa nhiều dinh dưỡng nhất. Trong số các loại trái cây thì những loại dưới đây là tốt nhất cho dinh dưỡng trong lớp vỏ.
Trong những ngày khai trương như mở cửa hàng hay chuyển qua nhà mới, chúng ta ai cũng mong muốn có một khởi đầu thuận lợi và may mắn. Phần lễ vật sử dụng trong những ngày ấy ngoài hoa tươi, thức ăn, bánh trái thì bày biện các loại quả mang ý nghĩa tốt lành cũng được nhiều người quan tâm.
Chế độ ăn lành mạnh có thể giúp kiểm soát huyết áp, trong đó, có một số loại trái cây đặc biệt hữu ích.
Ở các nước phương Đông từ lâu thờ cúng đã trở thành một nét đẹp văn hóa tâm linh. Người Việt cũng thường dâng lên trái cây, hoa quả chưng bàn thờ vào các dịp lễ Tết, mùng 1 ngày Rằm để tưởng nhớ Gia tiên, Thần linh, mong bề trên phù hộ cho con cháu an ninh, khang thái.
Cả trái cây và nước ép trái cây đều có thể là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, việc ăn trái cây được coi là một lựa chọn tốt hơn.
Trái cây là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể, thế nhưng ăn vào thời điểm nào mới phát huy được hết tác dụng thì không phải ai cũng biết.
Na là loại trái cây giàu dinh dưỡng, cung cấp hàm lượng đường, chất xơ có ích cho cơ thể nhưng nếu ăn sai cách có thể gây ngộ độc.
Với những người có cơ địa đặc biệt như bị dị ứng, thể trạng yếu, đang ốm hoặc mới khỏi ốm... thì cần tránh ăn mướp, nếu không sẽ làm cho các triệu chứng trầm trọng hơn.
Ăn một chế độ ăn nhiều thực vật có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng bạn có biết rằng nó cũng liên quan đến việc tăng tuổi thọ không?
Khi trời nắng nóng khiến cơ thể mệt mỏi, háo nước, chán ăn. Háo nước khiến người ta muốn uống nước thật nhiều và bỏ ăn. Tuy nhiên, ăn và uống đều rất quan trọng đối với sức khỏe và dung nhan của mỗi người…
Vải, mận hay dưa hấu là các loại trái cây mùa hè quá quen thuộc với mọi người dân. Thế nhưng bạn đã thử loạt quả phiên bản mới đang gây sốt thị trường - vải ngọc không hạt, mận Pu Nhi và dưa hấu tím?
Rau và hoa quả cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng, nhưng có thể dùng trái cây thay thế rau xanh mỗi ngày được không?
Dưới đây là những công dụng thần kỳ của lê đối với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.
Dù là những hoa quả quen thuộc và được nhiều người ưa thích, nhưng ít người biết rằng có một số quả có chứa những bộ phận cực độc, bạn nên lưu ý khi ăn kẻo ngộ độc, bỏ mạng.
Dù là những hoa quả quen thuộc và được nhiều người ưa thích, nhưng ít người biết rằng có một số quả có chứa những bộ phận cực độc, bạn nên lưu ý khi ăn kẻo ngộ độc, bỏ mạng.
Là loại trái cây nhập khẩu đắt đỏ nhưng cherry đang được một số đầu mối rao bán với giá siêu rẻ, 'bao ngon' khiến nhiều người nghi ngại. Còn dâu tây Trung Quốc thì được tiểu thương thi nhau "phù phép" thành hàng Đà Lạt.
Dâu tây Sơn La đang ồ ạt đổ xuống núi, nhuộm đỏ chợ Hà Nội. Từ mức giá cao ngất ngưởng, nay loại quả đặc sản này có giá rẻ chưa từng có. Các cửa hàng rầm rộ bán và chốt đơn xuyên đêm.
Những ngày này trên nhiều con phố và chợ dân sinh tại Hà Nội tràn ngập các loại hoa quả. Trong khi dâu tây giá giảm gần một nửa so với thời điểm trước Tết thì mận hậu, nhót xanh có giá cao chót vót.
Cam sành tại chợ phía Nam chỉ 5.000 - 10.000 đồng/kg còn tại các nhà vườn, có nơi cam sành rớt xuống 2.000 đồng/kg. Đây được cho là mức giá rẻ chưa từng có.