Thực tế cho thấy con người có hai lỗ mũi, nhưng hầu hết lại chỉ tập trung dùng một bên để hít thở.
Tập thở là một phương pháp hiệu quả để cải thiện sức khỏe, có thể thực hiện mọi lúc mọi nơi và hoàn toàn miễn phí.
Việc không khí hít thở hàng ngày có thể khiến con người béo lên nghe có vẻ phi lý, song nhiều nghiên cứu đã chứng minh điều này hoàn toàn có thể.
Những con cá vây tay cổ đã tuyệt chủng hóa ra còn có phổi để hít thở như con người.
Trong thực tế, các chuyên gia nói rằng phần lớn chúng ta đã không hít thở đúng cách, nhất là trong quá trình tập thể dục thể thao.