giữ dáng-Phụ nữ sau 40 tuổi, nhất quyết thực hiện 4 điều này, bụng hết mỡ, thon gọn thành đường cong chữ 'S'!
-
Phụ nữ sau 40 tuổi, nhất quyết thực hiện 4 điều này, bụng hết mỡ, thon gọn thành đường cong chữ 'S'!
Khi bước vào tuổi 40, nhiều người ở độ tuổi trung niên đã bắt đầu tăng cân. Nếu không chú ý kiểm soát cân nặng lúc này sẽ gây ra nhiều bệnh mãn tính và ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Vì vậy, sau 40 tuổi, nhiều phụ nữ sẽ bắt đầu giảm cân và giữ cho cơ thể khỏe mạnh để sống lâu hơn.
-
Hội gái xinh trở lại tập luyện sau Tết, mục tiêu hàng đầu là 'đánh bay' bánh chưng
Với các nàng, vóc dáng luôn quan trọng nhất mà.
-
Lỡ miệng ăn nhiều, Meo Meo có pha xử lý cồng kềnh nhưng được hội con gái đồng cảm vô cùng
22/11/2020 14:20Ăn cho “đã miệng” rồi lại khổ như này đây!
-
Con gái muốn giảm cân, giữ dáng không nên bỏ qua 4 loại thực phẩm 'thần thánh' giúp làn da sáng khỏe
22/10/2020 14:37Giảm cân sẽ không còn là hành trình khó khăn nếu con gái biết bổ sung những loại thực phẩm này vào chế độ ăn, không chỉ cân nặng mà da dẻ còn đẹp lên trông thấy.
-
'Thánh nữ xuyên không' Triệu Lộ Tư hé lộ bí quyết giữ dáng thon gọn nhờ 3 thói quen ăn uống cực đơn giản
13/06/2020 14:25Không những sở hữu nhan sắc xinh như mộng, Triệu Lộ Tư còn được dân tình chú ý khi duy trì được vóc dáng thon gọn, chuẩn chỉnh.
-
Mina Phạm 'đốt' mắt dân tình với loạt hình body nuột hơn cả gái chưa chồng
22/05/2020 14:28Mặc dù đã là bà mẹ 2 con nhưng có khi khối gái chưa chồng cũng phải dè chừng chị đấy!
-
Những nam thần Hollywood một thời của chúng ta đã chứng minh cho câu nói: Thời gian quả là liều thuốc tăng cân hiệu quả
29/04/2019 23:04Những hoàng tử trong mơ của chúng ta một thời có phần phát tướng hơn so với quá khứ.
-
Đẹp dáng lại chắc xương phụ nữ trung niên nên ăn gì?
19/04/2018 16:01Bước vào độ tuổi trung niên là thời điểm cơ thể người phụ nữ có nhiều sự thay đổi về thể trạng, bắt đầu quá trình lão hóa. Do đó, việc chú trọng một chế độ dinh dưỡng hợp lý là điều cần thiết để phái đẹp duy trì một cơ thể khỏe mạnh.
-
Phụ nữ tuổi trung niên ăn gì để đẹp da chắc xương?
16/03/2018 09:38Các loại đậu, hạt như hạt bí ngô, hướng dương, hạnh nhân giúp giảm khô da; mỗi tuần nên ăn ba quả trứng, tốt nhất là hột vịt lộn.
-
Mẹ một con tốn 40 triệu đồng để tìm lại vòng eo con kiến
17/04/2017 14:40Những vết rạn chằng chịt trên bụng sau sinh khiến Hồng Hạnh tự ti và quyết định phẫu thuật định hình thành bụng để cải thiện vóc dáng.
-
Phái đẹp tập luyện giữ dáng thế nào trong 100 năm qua
05/04/2017 09:20Những năm 1920 phụ nữ tập giãn cơ đơn giản, ngày nay có nhiều lựa chọn như yoga, zumba, gym để vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh, theo Elle.
-
Angelababy khoe bí quyết lấy lại phom chuẩn sau sinh
01/04/2017 09:52Nữ diễn viên nổi tiếng chia sẻ loạt ảnh mới trong phòng tập gym.
-
4 bí quyết giữ eo thon của phụ nữ Nhật
06/10/2016 09:44Tắm nước nóng ít nhất 2 lần mỗi tháng giúp phụ nữ Nhật giữ dáng, không bị quá mập.
-
Bài thuốc từ tỏi và chanh giúp đánh bay mỡ bụng
27/09/2016 15:43Ngoài tập luyện, một biện pháp giúp bạn thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh nhất đó là sử dụng tỏi và chanh.
-
Ăn 1 bánh trung thu phải nhịn 3 bát cơm
31/08/2016 14:57Bánh trung thu rất ngọt và béo. 1 chiếc bánh nhân thập cẩm chứa lượng kcal bằng 3 bát cơm và 1,5 lần bát phở.
-
Loại nước làm chỉ 5 phút uống trong 5 ngày giảm 3 kg
22/08/2016 10:39Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng, hãy thử uống sinh tố nước chanh, rau mùi tây trong 5 ngày để đạt được mong muốn.
-
Cách giúp bụng phẳng, eo thon sau một tuần
28/07/2016 14:11Bổ sung ngũ cốc nguyên hạt và trái cây thay vì nhịn ăn, uống nhiều nước để cơ thể không nhầm lẫn giữa cơn đói và cơn khát, tập luyện đều đặn giúp bạn sở hữu vòng hai thon gọn.
-
Nguyên nhân chất béo tích tụ ở từng vùng trên cơ thể
02/07/2016 06:40Béo bụng là do tiêu thụ nhiều đường, carbs tinh chế, trong khi mỡ ở vùng lưng là kết quả của di truyền hoặc mặc áo ngực quá chật.
-
6 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả
25/06/2016 07:56Táo, dưa hấu, lê, ổi... là những loại trái cây giúp bạn giảm cân tự nhiên, giàu dưỡng chất tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa nhiều bệnh tật.
-
Phụ nữ thời nay quá khổ "vắt óc giữ chồng, gồng người… giữ mình!"
22/06/2016 14:14Đó chính là suy nghĩ của chị H.A (Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội). Chị H.A năm nay 33 tuổi, hiện đang làm việc ở một công ty nước ngoài có tiếng nhưng áp lực giữ chồng, giữ mình khiến cho chị cảm thấy khá mệt mỏi.
Trang Thông tin điện tử docnhanh.vn
Công ty Cổ phần KIB
Địa chỉ: P604, Tầng 6, Tòa nhà Golden Field, Khu đô thị mới Mỹ Đình 1, phường Cầu Diễn, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
Chịu trách nhiệm nội dung: Điều Thị Bích - Email: [email protected] - SĐT: 0903227888
Giấy phép thiết lập Trang thông tin điện tử tổng hợp trên Internet số 39/GP-STTTT.