Đổi mới là rất quan trọng nếu bạn muốn phát triển và hoàn thiện bản thân, những điều này có thể thay đổi cuộc đời bạn.
Bớt 1 thìa cơm mỗi tối, tăng 1 phút ngủ mỗi tuần và thử bắt đầu bằng 1 miếng rau mỗi sáng là 3 trong số 5 việc bạn nên làm ngay từ bây giờ.
Loại quả này đang ở thời điểm chính vụ, có thể sử dụng để điều trị bệnh nhưng không phải ai ăn cũng tốt.
Giấc ngủ luôn có tác động đến cả sức khỏe lẫn nhan sắc. Vậy nên nếu muốn bản thân luôn rạng rỡ xinh đẹp, chị em nên bổ sung 6 món sau để ngủ ngon hơn.
Đầu tư rất nhiều vào các loại mỹ phẩm, thực phẩm chức năng với mong muốn duy trì sức khỏe và sắc đẹp, nhưng chị em có biết rằng bí quyết đơn giản nhất để khỏe đẹp chỉ đơn giản là nằm xuống và chợp mắt?
Nước ấm giúp cơ thể thải bớt chất độc qua đường mồ hôi và nước tiểu. Nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên khi bạn uống một cốc nước ấm điều này làm bài tiết mồ hôi.
Nhiều nghiên cứu cho rằng, làm chuyện yêu buổi sáng sẽ rất tốt cho các cặp đôi.
Các cặp đôi thường trao những nụ hôn để thể hiện tình yêu dành cho nhau. Tuy nhiên, nụ hôn còn thần kỳ hơn thế nữa, hãy cùng tìm hiểu những nụ hôn sẽ mang lại lợi ích gì cho sức khỏe của chúng ta.
Cực khoái là trạng thái sung sướng ngây ngất cao độ khi đạt tới tuyệt đỉnh trong quan hệ tình dục.
Hành động nhỏ nhưng lại cực kỳ hữu ích trong cuộc sống, nhất là đối với sức khỏe đó bạn nhé.
Thời điểm trước ngày thi vô cùng quan trọng vì vậy mà các bạn sĩ tử cần phải thoải mái, giải tỏa stress. Có rất nhiều bạn bị tâm lý, bị áp lực mà không thể hoàn thành tốt bài thi.
Căng thẳng có thể làm cho chúng ta thèm ăn vặt và dẫn đến tăng cân đặc biệt là vùng bụng, hông và đùi.
Quan chức cấp cao 2 nước Hàn Quốc và CHDCND Triều Tiên vừa đồng ý ngồi lại đàm phán vào cuối ngày 22.8 trong một động thái nhằm giảm căng thẳng tại bán đảo Triều Tiên.