đi ngủ-Những thói quen xấu khi ngủ có thể gây liệt nửa mặt, khiến bạn già đi trong một đêm

Những thói quen xấu khi ngủ có thể gây liệt nửa mặt, khiến bạn già đi trong một đêm

Có những thói quen nếu liên tục được thực hiện trước khi ngủ thì sẽ "ăn mòn" sức khỏe của bạn cũng như khiến bạn nhanh già.
Đi ngủ mỗi ngày một giờ khác nhau: Cảnh báo đáng sợ

Các nhà khoa học Úc chứng minh mối liên hệ giữa thời gian đi ngủ và thức dậy hàng ngày thiếu nhất quán là một trong những nguyên nhân gây tử vong sớm phổ biến.

Đang ngồi học, bé gái mầm non bất ngờ rời chỗ ngồi và hành động tiếp theo khiến cô giáo ngạc nhiên
19/05/2023 13:39
Mới đây, nhiều diễn đàn mạng xã hội đang truyền tay nhau đoạn clip ghi lại một khoảnh khắc cực kỳ đáng yêu của 1 bé gái trong lớp học mầm non.
Ăn 1 quả chuối đều đặn trước khi ngủ, cơ thể nhận về lợi ích gì?
10/11/2021 09:07
Trong chuối có chứa nhiều vitamin A, E, K, canxi... khoáng chất tốt cho tinh thần và hệ tiêu hóa.
'Đừng đi ngủ khi lũ bạn còn thức' - Những hình ảnh khiến dân tình cười không nhặt được mồm
21/04/2021 18:42
Đừng bao giờ dại dột đi ngủ trong khi lũ bạn "khốn nạn" xung quanh bạn vẫn đang còn thức nhé.
Bạn có biết đây là khung giờ vàng nếu bạn đi ngủ thì sẽ trẻ rất lâu và vô cùng khỏe mạnh
15/05/2017 22:22
Nghe có vẻ bình thường nhưng một trong những bí kíp giúp phụ nữ trẻ lâu, giữ mãi tuổi thanh xuân vì họ biết ngủ nghỉ đúng giờ đúng giấc và đặc biệt là khung giờ vàng mà không mấy ai làm được.
Tại sao bạn nên đặt một lát chanh ở đầu giường khi ngủ?
07/03/2017 10:49
Mùi thơm dịu nhẹ của chanh có tác dụng thanh lọc không khí, giảm nghẹt mũi, căng thẳng, giúp bạn ngủ ngon hơn.
Đây là thói quen chết người phải tới 85% người Việt mắc phải
11/02/2017 22:26
Đây là thói quen chết người phải tới 85% người Việt mắc phải - không bỏ đi sẽ hối không kịp.
Tại sao con người phải ngủ?
06/02/2017 09:58
Giấc ngủ giúp xóa đi một số thông tin trong ngày để tiếp tục lưu trữ những thông tin mới.
Điều gì xảy ra với giấc ngủ khi bạn say rượu
24/11/2016 06:54
Rrượu có thể khiến bạn chìm vào giấc ngủ nhanh chóng, nhưng khiến bạn tỉnh giấc sớm, cảm thấy mệt mỏi, uể oải.
Sợ bị phản bội, thủ lĩnh IS đeo đai bom tự sát đi ngủ
17/11/2016 15:52
Thủ lĩnh Abu Bakr al-Baghdadi của IS luôn mặc áo chứa bom tự sát khi đi ngủ do sợ bị liên quân bắt giữ hoặc cấp dưới phản bội.
6 điều không nên làm trên giường
15/09/2016 06:51
Những thói quen của của con người trong thời đại công nghệ đang ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
5 thói quen ngủ nghỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe
15/07/2016 09:42
Nếu bạn nghĩ ngủ đủ tám giờ sẽ giải quyết mọi rắc rối liên quan đến giấc ngủ thì bạn đã nhầm. Ngủ đủ giấc chỉ là một nửa cuộc chiến mà thôi. Nửa còn lại đó là phải ngủ một cách lành mạnh. Đây là lúc thay đổi lại thời gian biểu ngủ nghỉ và từ bỏ những thói quen xấu trước khi đi ngủ để nâng cao sức khỏe của bạn.
5 "không" khi lên giường chị em nhất định phải nhớ
11/05/2016 10:49
Chuyên gia sức khỏe cho rằng, có nhiều thói quen xấu khi ngủ mà chị em thường xuyên mắc phải, liệu chúng ta có thể thực hiện 5 "không" ngay bây giờ?
6 việc vợ chồng nên làm trước giờ ngủ để tránh ly dị
03/05/2016 23:27
Để hôn nhân không trở thành mồ chôn của tình yêu, vợ chồng bạn hãy cùng xây dựng các thói quen trước giờ ngủ.
Nên hay không nên mặc áo ngực đi ngủ
20/04/2016 11:29
Mặc áo ngực khi đi ngủ không làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú, cũng không có tác dụng bảo vệ vòng một khỏi chảy xệ do tuổi tác.
Hãy đi ngủ trong trạng thái "nguyên thủy"
16/03/2016 09:42
Rất nhiều người khi đi ngủ thường thùng thình với bộ pyjama trong mùa đông hay đồ lót trong mùa hè. Tuy nhiên, thói quen này hại nhiều hơn lợi.
Ái nữ ngủ với Martial gạ tình 4 cầu thủ M.U
18/01/2016 14:06
Không chỉ "lên giường" với Martial, siêu mẫu Emily Wademan thừa nhận, cô từng nhắn tin tình cảm với 4 cầu thủ khác của M.U.
Hệ lụy từ việc để tóc ướt đi ngủ
26/12/2015 23:13
Ngủ khi tóc còn ướt, ẩm là nguyên nhân của các chứng đau đầu và các bệnh về da đầu khác.
Chàng trai tẩm xăng tự thiêu vì bị bố bắt dừng chơi điện tử đi ngủ
27/02/2015 17:43
Một thanh niên nghiện game người Trung Quốc đã tẩm xăng tự thiêu sau khi bị cha bắt dừng chơi điện tử để đi ngủ.