đặt báo thức-Tắt chuông báo thức rồi ngủ tiếp nguy hại thế nào?

  • Tắt chuông báo thức rồi ngủ tiếp nguy hại thế nào?

    Tắt chuông báo thức rồi ngủ tiếp nguy hại thế nào?

    Thói quen tạm dừng báo thức, để chuông báo thức lặp lại nhiều lần tưởng chừng có thể giúp ngủ nướng hoặc tỉnh táo hơn sau khi thức giấc, thế nhưng chính điều này lại tiềm ẩn nhiều tác hại khôn lường đến sức khỏe.