Một nghiên cứu mới đây được công bố, chế độ Night Mode đang được trang bị trên nhiều smartphone gây hại cho giấc ngủ của con người.
Nếu như macOS có Night Shift, thì Windows 10 có Night Light. Cả hai đều giúp giảm ánh sáng xanh vốn có tác động không tốt đến giấc ngủ của bạn. Ở bài trước, chúng tôi đã hướng dẫn bạn bật Night Shift trên macOS, sau đây là cách bật Night Light trên Windows 10.