Bỏ bữa sáng-Điều gì xảy ra nếu bạn bỏ ăn sáng mỗi ngày?
-
Điều gì xảy ra nếu bạn bỏ ăn sáng mỗi ngày?
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất nhưng cũng là bữa ăn dễ bị bỏ qua nhất.
-
Muốn giảm cân có nên ăn sáng. Nếu có, ăn sáng vào giờ nào là tốt nhất?
Từ lâu, ăn sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, nhiều người có mong muốn giảm cân luôn thắc mắc 'có nên ăn sáng không, nếu ăn thì liều lượng thế nào?'.
-
Nhịn ăn sáng và những tác hại 'kinh hoàng' sức khỏe
04/01/2023 09:02Trời lạnh mùa đông nhiều bạn ‘mèo lười trong chăn’ bỏ luôn cả bữa sáng. Tuy nhiên việc bỏ bữa sáng có thể gây tác động nghiêm trọng đến cả tinh thần và thể chất của bạn.
-
Sai lầm khi bỏ bữa sáng để giảm cân
22/12/2022 07:22Việc nhịn ăn sáng không giúp bạn giảm cân mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh.
-
10 thói quen xấu có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn, đáng tiếc nhiều người hay làm
03/08/2022 15:50Bạn có đang mắc phải những thói quen gây ảnh hưởng đến sức khỏe tuổi thọ của mình hay không?
-
5 thay đổi vô cùng nhỏ nhưng kết quả 'khủng', giúp cuộc sống của bạn thay đổi hoàn toàn, điều số 4 bất kể là nam hay nữ đều nên làm
05/10/2021 20:06Bớt 1 thìa cơm mỗi tối, tăng 1 phút ngủ mỗi tuần và thử bắt đầu bằng 1 miếng rau mỗi sáng là 3 trong số 5 việc bạn nên làm ngay từ bây giờ.
-
Bỏ bữa sáng ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?
02/08/2021 11:26Bỏ bữa sáng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn. Dưới đây là những thay đổi của cơ thể khi bạn không bắt đầu ngày mới với một bữa ăn lành mạnh.
-
2 hành vi nam giới làm vào sáng sớm còn hại gan hơn cả uống rượu bia
13/04/2021 06:53Không muốn sức khỏe lá gan bị bào mòn qua từng ngày thì bạn nên sửa ngay những thói quen này càng sớm càng tốt.
-
3 thói quen ăn sáng làm tổn thương dạ dày nghiêm trọng nhất, hơn nữa còn ảnh hưởng đến sức khỏe, khó hấp thụ dinh dưỡng
25/01/2021 06:30Thực tế, không chỉ bỏ ăn sáng mới gây hại, nếu bạn ăn sáng đều đặn nhưng mắc phải 3 sai lầm sau đây thì cũng nguy hiểm không kém.
-
5 kiểu ăn uống 'độc hại' dân văn phòng hay mắc mỗi khi đi làm, vừa sinh bệnh còn làm nhan sắc tụt dốc trông thấy
20/01/2021 06:25Do tính chất công việc nên dân văn phòng thường có nhiều thói quen ăn uống sai cách, khiến chúng dần mang đến những hậu quả xấu cho sức khỏe.
-
4 thói quen 'cắt ngắn' tuổi thọ: Người sau tuổi 40 dù mắc 1 lỗi cũng nên sửa ngay
28/12/2020 14:43Thói quen mỗi ngày của chúng ta tác động rất lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Nếu bạn có những thói quen sau đây thì nên sửa ngay để không gây hại cho sức khỏe.
-
3 thói quen 'đoản mệnh' sau khi thức dậy buổi sáng được các chuyên gia khuyến cáo, nếu không bỏ ngay chị em dễ sinh bệnh
03/10/2020 08:28Để có một ngày làm việc hiệu quả và không ảnh hưởng đến sức khỏe, chị em nên TỪ BỎ càng sớm càng tốt 3 thói quen dưới đây.
-
'2 ĐAU - 3 HƠN' là dấu hiệu rõ nhất của ung thư dạ dày, chị em cần chủ động đi khám ngay nếu mắc phải
14/04/2020 10:36Ung thư dạ dày là một căn bệnh rất nguy hiểm đã lấy đi mạng sống của không ít người, đặc biệt là ở giai đoạn cuối. Vậy nên cần nhận biết những dấu hiệu ban đầu để đi khám kịp thời.
-
Tác hại nguy hiểm khi bỏ bữa sáng thường xuyên
28/08/2018 14:05Bỏ ăn sáng không chỉ khiến bạn làm việc kém hiệu quả mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
-
4 thói quen tai hại vào buổi sáng có thể khiến nhiều người mất đến 10 năm tuổi thọ
12/03/2018 11:064 thói quen phổ biến ở nhiều người vào mỗi buổi sáng này đang âm thầm "ăn mòn" sức khỏe và tuổi thọ của chúng ta.
-
Vieo: Thói quen buổi sáng gây hại sức khỏe hầu như ai cũng mắc phải
19/01/2018 10:26Bỏ bữa sáng, ăn sáng vội vàng, mở điện thoại đầu ngày, kiểm tra hộp thư là thói quen khiến buổi sáng căng thẳng, theo Boldsky.
-
200 viên sỏi mật trong bụng người phụ nữ thường bỏ bữa sáng
24/07/2017 08:54Do ăn uống không điều độ, bụng bà Chen (Trung Quốc) xuất hiện đến 200 viên sỏi mật, có viên "to như quả trứng".
-
10 việc làm được cho là nguy hiểm như "cái chết chậm": Bạn có mắc lỗi nào không?
10/07/2017 09:23Sức khỏe giảm sút là sự tổng hợp của những thói quen xấu mà chúng ta đang lặp đi lặp lại mỗi ngày. Nếu có 1 trong 10 thói quen sau đây, bạn hãy nên thay đổi trước khi quá muộn.
-
Điều gì xảy ra nếu bạn bỏ bữa sáng
01/03/2016 09:59Không ăn sáng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe như huyết áp cao, béo phì, bộ nhớ và hoạt động nhận thức kém, tâm trạng không tốt...
-
7 thói quen xấu "giết chết" não của bạn
10/11/2015 09:50Não là bộ phận quan trọng "chỉ huy" toàn bộ chức năng của cơ thể nhưng lại là bộ phận ít được chú ý chăm sóc nhất. Nhưng ngoài chấn thương và bệnh tật, có những điều chúng ta làm hằng ngày đang "giết chết" não bộ của chúng ta.
Trang Thông tin điện tử docnhanh.vn
Công ty Cổ phần KIB
Địa chỉ: P604, Tầng 6, Tòa nhà Golden Field, Khu đô thị mới Mỹ Đình 1, phường Cầu Diễn, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
Chịu trách nhiệm nội dung: Điều Thị Bích - Email: [email protected] - SĐT: 0903227888
Giấy phép thiết lập Trang thông tin điện tử tổng hợp trên Internet số 39/GP-STTTT.