bệnh loãng xương-Sau tuổi trung niên, phụ nữ nhất định cần tránh xa 4 loại thực phẩm 'ăn cắp canxi', khiến xương giòn dễ gãy

Sau tuổi trung niên, phụ nữ nhất định cần tránh xa 4 loại thực phẩm 'ăn cắp canxi', khiến xương giòn dễ gãy

Khi bước vào tuổi trung niên, cơ thể phụ nữ xuất hiện nhiều vấn đề, đây cũng là lúc thích hợp để phòng ngừa loãng xương sớm.
6 sai lầm lớn khiến bạn dễ bị thoái hóa cột sống cổ trước tuổi 30, dân văn phòng cần chú ý nhất điều thứ 5

Cấu tạo cột sống cổ của con người vốn dĩ rất mỏng manh, cộng với thói quen sinh hoạt không tốt khiến người bị bệnh thoái hóa đốt sống cổ ngày càng trẻ hóa.

Xương khớp và sắc đẹp luôn 'thích' 5 loại trái cây này, đặc biệt chỉ ngon vào mùa hè nên phụ nữ hãy tranh thủ
14/04/2021 16:28
Mùa hè tuy có nhiều trái cây ngon ngọt nhưng nên lựa chọn 5 loại này, vừa giúp tăng cường xương khớp lại còn cải thiện nhan sắc, tốt không kém gì thuốc bổ.
Uống cà phê mỗi ngày, người phụ nữ 30 tuổi bị loãng xương: có 4 nhóm người nên nói KHÔNG với loại đồ uống này
26/09/2020 06:54
Cà phê có thể tăng sự tập trung và tỉnh táo trong công việc, nhưng nó lại dễ gây hại cho sức khỏe của xương khớp nếu sử dụng quá nhiều lần.
Cụ bà thọ 103 tuổi nhưng xương chắc khỏe như người mới 60 khiến bác sĩ cũng phải sửng sốt: Bí quyết không phải là đi bộ nhiều mà ở 2 điều này
21/08/2020 14:28
Theo kết quả kiểm tra, các bác sĩ vô cùng ngạc nhiên khi thấy tuổi thọ xương của cụ Lý mới như người ngoài 60 tuổi, không có triệu chứng loãng xương như những người cao tuổi khác.
Bác sĩ Nhật khuyến cáo những loại rau củ có sắc tố 'cầu vồng', màu càng sáng càng có nhiều chất chống oxy hóa, ngăn ngừa bệnh tật lẫn kéo dài tuổi thọ
16/03/2020 11:14
Mặc dù rau củ rất tốt cho cơ thể, nhưng nếu bạn thực sự quan tâm đến sức khỏe của mình và gia đình, tốt hơn hết nên chọn các loại rau củ có 7 màu sau.
Nghiên cứu cho rằng: 'Lao đầu' cắt giảm calo và luyện tập cuồng nhiệt có thể khiến xương bạn dễ gãy hơn
16/09/2019 11:30
Hóa ra việc chăm chỉ tập luyện cùng việc cắt giảm calo không tốt như chúng ta vẫn nghĩ.
Căn bệnh chỉ phụ nữ lớn tuổi mới gặp giờ đã đe dọa tới nam giới: Người ở độ tuổi này dễ mắc nhất, cần chú ý đề phòng!
04/06/2019 16:02
Nhiều người tin rằng, chỉ có phụ nữ lớn tuổi mới mắc căn bệnh nguy hiểm này mà không biết nam giới trẻ cũng có nguy cơ bị bệnh cao.
Người phụ nữ gãy 3 xương sườn sau trận ho, thủ phạm là đồ uống mà rất nhiều người thích
20/03/2019 10:59
Sau một trận ho dữ dội, Hàn Tiếu đột nhiên bị khó thở, và đau ở phần ngực. Khi khám bệnh, kết quả khiến bác sĩ vô cùng sốc, tất cả xương sườn thứ 3, 4 và 5 của Hàn Tiếu đều bị gãy do chứng loãng xương sớm.
Giải quyết loãng xương theo đông y
17/03/2015 10:27
Nghêu xào hoa hẹ có tác dụng bổ thận, thanh nhiệt khai uất, trừ phiền, có ích cho người bị loãng xương.