Từ lâu các chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản đã khuyến cáo người dân tăng cường ăn chuối có đốm đen ở vỏ (chuối trứng cuốc) để nâng cao sức khỏe, phòng ngừa ung thư.
Dựa trên những bài viết từ trường Y Harvard và trường Y Johns Hopkins, BS Khánh đã tổng hợp tóm tắt: "11 VIỆC CHÚNG TA CẦN LÀM" để luôn có một hệ miễn dịch siêu cường như sau.