ăn trứng-Trứng gà, trứng vịt, trứng ngỗng, trứng cút, loại nào bổ dưỡng hơn? Chuyên gia: Riêng loại trứng này ăn càng ít càng tốt
-
Trứng gà, trứng vịt, trứng ngỗng, trứng cút, loại nào bổ dưỡng hơn? Chuyên gia: Riêng loại trứng này ăn càng ít càng tốt
Trứng chứa 9 loại axit amin thiết yếu mà cơ thể con người cần, rất quan trọng cho sự phát triển và phục hồi của cơ thể. Tuy nhiên, loại trứng sau đây lại được khuyến nghị không nên sử dụng nhiều.
-
Bác sĩ phản hồi về chế độ ăn trứng 10 ngày giảm 10kg
Một số người đã giảm cân sau khi ăn trứng cả ba bữa mỗi ngày, tổng cộng 9 quả. Nhưng bác sĩ khuyến cáo chế độ ăn đó thiếu dinh dưỡng, dễ gây tăng cân trở lại.
-
Điều gì sẽ xảy ra với sức khoẻ nếu ăn quá nhiều trứng?
03/10/2023 09:40Trứng là thực phẩm được nhiều người yêu thích, vậy nhưng nếu ăn quá nhiều trứng sẽ gây ra những tác hại không ngờ đối với sức khoẻ.
-
Nên ăn bao nhiêu quả trứng trong một tuần?
20/07/2023 14:38Trứng là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, dễ chế biến. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều lại không tốt cho sức khỏe. Vậy ăn bao nhiêu quả trứng/tuần là đủ?
-
Trứng có nhiều tác dụng nhưng ai không nên ăn?
26/04/2023 08:15Những người bị sốt không nên ăn trứng gà nhất là trẻ con vì thực phẩm này có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể.
-
Bé gái 6 tuổi ngất lịm sau khi ăn món trứng bác cà chua bà nội nấu, BS chỉ ra sai lầm tai hại
20/04/2023 10:52Cả nhà không thể hiểu nguyên do tại sao vì hầu như ngày nào đứa trẻ cũng ăn món này lại không làm sao.
-
Chớ dại ăn trứng theo kiểu này kẻo 'rước bệnh' vào người
12/03/2023 08:18Trứng là thực phẩm bổ dưỡng nhưng ăn trứng sai cách không những làm mất đi lợi ích dinh dưỡng mà còn gây hại sức khỏe.
-
Cụ ông 85 tuổi ăn 5 quả trứng mỗi ngày, sau 4 tháng quay lại phòng khám khiến bác sĩ kinh ngạc khi thấy diện mạo
17/11/2022 14:26Một bệnh nhân 85 tuổi ở Nhật Bản đi đứng không vững, nước da kém, bác sĩ khuyên ăn nhiều trứng và thịt, không ngờ 4 tháng sau quay lại khám, bác sĩ choáng váng khi thấy cụ ông tràn đầy sức sống.
-
Nên ăn bao nhiêu trứng là tốt nhất?
29/09/2022 23:37Trứng là món ăn chế biến đơn giản, nhanh gọn và đặc biệt khoái khẩu của cả người lớn và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, trứng có hàm lượng cholesterol cao hơn nhiều loại thực phẩm khác, có thể gây hại cho sức khỏe tim mạch nếu ăn quá nhiều.
-
6 sai lầm của người Việt khi ăn trứng: Làm mất chất dinh dưỡng, dễ rước bệnh vào thân
30/07/2022 07:55Trứng là món ăn giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn ăn trứng theo những cách dưới đây lợi bất cập hại, dễ rước bệnh.
-
Ăn 1 quả trứng mỗi ngày, chống được 2 kiểu đột tử đáng sợ nhất
27/05/2022 09:06Nghiên cứu mới xác định được 15 "thần dược" bất ngờ trong quả trứng có thể làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ, 2 dạng tai biến gây đột tử nhiều nhất thế giới.
-
Mỗi ngày ăn một quả trứng, anh giao hàng chết vì ung thư gan, bác sĩ nói: 'Dốt nát, một miếng này tương đương mười cữ rượu'
23/12/2021 14:41Người đàn ông 29 tuổi, sau khi tốt nghiệp đại học, muốn tự mình lo cho cuộc sống nên sau khi bàn bạc với gia đình, anh đã chuyển đến Bắc Kinh. Nhưng cuộc sống quá khó khăn, vì không thể trụ lại được nên sau đó 2 năm, anh đã lựa chọn trở về quê hương.
-
5 điều kiêng kỵ khi ăn trứng vào buổi sáng: Làm sai sẽ tạo sỏi dạ dày, tích tụ độc tố
11/11/2021 08:46Trứng vẫn được xem là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng hàng đầu. Ăn trứng buổi sáng rất bổ nhưng phải nhớ 5 điều kiêng kỵ này.
-
Lòng trắng trứng giàu dinh dưỡng lại chứa lượng collagen dồi dào nhưng chuyên gia khẳng định chỉ tốt khi dùng đúng cách
09/10/2021 08:58Giới chuyên gia cũng chỉ rõ, một số đối tượng không nên hoặc phải hạn chế ăn, một số cách kết hợp thực phẩm có thể biến trứng thành thuốc độc.
-
4 sai lầm khi ăn trứng mà nhiều người mắc phải, đặc biệt là 3 cái đầu tiên vừa mất dinh dưỡng vừa tốn tiền
07/09/2021 09:47Trứng là nguyên liệu phổ biến trong cuộc sống của chúng ta, chúng rất giàu protein, axit amin và lecithin. Tuy nhiên, khi ăn trứng, nhiều người trong chúng ta lại mắc phải 4 sai lầm này khiến việc hấp thu dinh dưỡng trở nên công cốc, thậm chí gây hại sức khỏe.
-
Trứng nếu kết hợp với thực phẩm này sẽ trở thành 'thần dược', cần lưu ý 6 món ngon không ăn cùng trứng
01/09/2021 09:00Có những thực phẩm mặc dù tốt, giàu dinh dưỡng nhưng lại được khuyến cáo không nên kết hợp với trứng vì gây cản trở hấp thụ dinh dưỡng trong cơ thể.
-
Một ngày ăn 3 quả trứng, người đàn ông bỗng bị nhồi máu cơ tim cấp, nhóm người nào nên hạn chế ăn trứng?
07/08/2021 14:41Ông Chiêm, người Trung Quốc bị đau ngực đột ngột và phải đi cấp cứu sau khi ăn cháo nấu với 3 quả trứng. Bác sĩ chẩn đoán là ông bị nhồi máu cơ tim.
-
Nếu ăn hàng chục quả trứng một ngày, chuyện gì xảy ra?
18/05/2021 15:20Đến thời điểm hiện nay chưa có một nghiên cứu về việc ăn bao nhiêu quả trứng một ngày là tốt cho sức khỏe.
-
Trứng ăn lòng đỏ hay lòng trắng sẽ tốt hơn: Chuyên gia dinh dưỡng mách cách ăn của 'người khôn'
04/12/2020 15:48Lòng đỏ và lòng trắng trứng chứa những dưỡng chất khác nhau làm nên một tổng thể hoàn hảo về mặt dinh dưỡng. Chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn cả lòng đỏ và lòng trắng.
-
Ăn trứng giảm cân nhất định phải biết điều này, nếu không rất nguy hiểm cho bạn
25/11/2020 14:10Trứng ít carbohydrate và calo nhưng có hàm lượng protein cao nên được nhiều người chọn làm khẩu phần ăn quan trọng trong chế độ giảm cân.
Trang Thông tin điện tử docnhanh.vn
Công ty Cổ phần KIB
Địa chỉ: P604, Tầng 6, Tòa nhà Golden Field, Khu đô thị mới Mỹ Đình 1, phường Cầu Diễn, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
Chịu trách nhiệm nội dung: Điều Thị Bích - Email: [email protected] - SĐT: 0903227888
Giấy phép thiết lập Trang thông tin điện tử tổng hợp trên Internet số 39/GP-STTTT.