Đã bao giờ bạn thắc mắc vì sao ăn kiêng mãi vẫn không giảm cân chưa? Hầu như nguyên nhân đều do 5 sai lầm mà ngay tháng đầu tiên chị em đã phạm phải.
Trái cây là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách sẽ chẳng 'thấm' được các chất bổ dưỡng mà còn gây ra những tác hại tới sức khỏe.