Bao nhiêu lâu nay, chúng ta thường quen với việc ăn canh trong bữa ăn nhưng liệu đó có phải cách ăn đúng chưa?
Bạn có biết tuần tự trong bữa ăn như thế nào sẽ tốt nhất cho sức khỏe? Ăn canh hay cơm trước, có nên chan canh vào cơm để ăn không? Hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng.