Sao 360°

Ngọc Trinh đăng clip hướng dẫn tập thể dục, ai dè bị netizen chỉ ra lỗi sai cơ bản, có nguy cơ tổn thương lưng nghiêm trọng

Clip chia sẻ tập thể dục của Ngọc Trinh vấp phải nhiều chỉ trích của cư dân mạng.

Trên trang cá nhân tối ngày 31/7, Ngọc Trinh đã đăng tải đoạn clip dạy squat - một bài tập nhằm cải thiện vòng 3 lên trang cá nhân. Tuy nhiên, rất nhiều khán giả lập tức chỉ ra lỗi sai cơ bản của cô nàng. Theo đó, Ngọc Trinh đã tập tư thế squat nhưng bị võng lưng, đây là một hiện tượng lưng bị cong do xương chậu xoay ra trước.

Rất nhiều khán giả đã để lại bình luận dưới bài đăng và khẳng định cô nàng đã tập sai tư thế. Thậm chí, một vài ý kiến còn chỉ trích và cho rằng cô nàng là người nổi tiếng, nên cẩn thận hơn trong việc chia sẻ kinh nghiệm lên trang cá nhân vì có thể một số người sẽ làm theo và để lại hậu quả khôn lường. Bởi lẽ, việc tập squat bị võng lưng sẽ khiến người tập nhẹ thì bị đau lưng dưới, tướng người xấu đi, nặng thì sẽ có nguy cơ gây ra gãy lưng khi thực hiện với tạ nặng.

Ngọc Trinh đăng clip hướng dẫn tập thể dục, ai dè bị netizen chỉ ra lỗi sai cơ bản, có nguy cơ tổn thương lưng nghiêm trọng
Ngọc Trinh hướng dẫn squat nhưng lại bị sai tư thế

 

Ngọc Trinh đăng clip hướng dẫn tập thể dục, ai dè bị netizen chỉ ra lỗi sai cơ bản, có nguy cơ tổn thương lưng nghiêm trọng - 1
Có thể thấy Ngọc Trinh đã mắc phải lỗi cơ bản khi squat

Ngọc Trinh đăng clip hướng dẫn tập thể dục, ai dè bị netizen chỉ ra lỗi sai cơ bản, có nguy cơ tổn thương lưng nghiêm trọng - 2

Ngọc Trinh đăng clip hướng dẫn tập thể dục, ai dè bị netizen chỉ ra lỗi sai cơ bản, có nguy cơ tổn thương lưng nghiêm trọng - 3
Netizen chỉ ra lỗi sai của Ngọc Trinh và khuyên cô nàng không nên hướng dẫn người khác
Ngọc Trinh đăng clip hướng dẫn tập thể dục, ai dè bị netizen chỉ ra lỗi sai cơ bản, có nguy cơ tổn thương lưng nghiêm trọng - 4
Thời gian gần đây, Ngọc Trinh rất tích cực tập thể dục để giữ gìn vóc dáng

Theo Mya (Trí Thức Trẻ)


>> Quá khứ năm 22 tuổi của Ngọc Trinh bị 'đào' lại, chuyện gì mà khiến dân tình xôn xao thế này?
>> Ngọc Trinh khoe mới tậu xe đạp điện giống hệt Sơn Tùng M-TP, giá đắt như xe SH
>> Ngọc Trinh mua máy ép tim trị giá 500 triệu đồng hỗ trợ Bệnh viện Chợ Rẫy chống dịch Covid-19
>> Muốn thăng nhiều hạng nhan sắc, loạt sao Việt như Ngọc Trinh, Phạm Hương... đều phải thay đổi điểm này trên gương mặt
>> Ảnh cũ bị 'đào mộ': Nhan sắc Ngọc Trinh hoàn toàn lép vế khi đứng cạnh Phạm Hương


http://ttvn.toquoc.vn/ngoc-trinh-dang-clip-huong-dan-tap-the-duc-ai-de-bi-netizen-chi-ra-loi-sai-co-ban-co-nguy-co-ton-thuong-lung-nghiem-trong-22021181193950.htm