Giới trẻ

Ở nhà cách ly, thanh niên bày trò tập thể dục tăng cường sức khỏe nhưng 3 phút sau dân mạng phì cười khi nhìn thấy kết quả

Cho rằng tập thể dục là cách giúp mình rèn luyện sức khỏe, và là 1 cách giết thời gian hiệu quả trong mùa dịch, thanh niên này lôi dụng cụ ra tập. Nhưng rồi cái kết khiến mọi người cười ra nước mắt.

Ở nhà nghỉ dịch dài hẳn bạn sẽ rất buồn chán. Có vô số cách để bạn giết thời gian vì dụ như đi tour du lịch tại gia, ngồi hát karaoke với người thân, làm bánh...Hay đơn cử như việc rèn luyện sức khỏe mùa dịch bằng một cách riêng nào đó để giúp cơ thể bớt rệu rã cũng là một gợi ý không tồi.

Mới đây một thanh niên đã chia sẻ việc anh chàng tập thể dục để vừa rèn luyện sức khỏe vừa giết thời gian khi ở nhà khiến nhiều người chú ý.

Bài tập có tên "vui khỏe cả ngày" chia làm 5 bước.

Ở nhà cách ly, thanh niên bày trò tập thể dục tăng cường sức khỏe nhưng 3 phút sau dân mạng phì cười khi nhìn thấy kết quả
Bước 1: Quỳ gối chống hai tay xuống đất.
Ở nhà cách ly, thanh niên bày trò tập thể dục tăng cường sức khỏe nhưng 3 phút sau dân mạng phì cười khi nhìn thấy kết quả - 1
Bước 2: Giữ thăng bằng bằng 2 tay và 1 chân trái, đồng thời đưa chân phải lên cao.
Ở nhà cách ly, thanh niên bày trò tập thể dục tăng cường sức khỏe nhưng 3 phút sau dân mạng phì cười khi nhìn thấy kết quả - 2
Bước 3: Đưa chân phải lên cao hơn nữa, đồng thời hạ thấp hai tay và phần đầu về phía trước.
Ở nhà cách ly, thanh niên bày trò tập thể dục tăng cường sức khỏe nhưng 3 phút sau dân mạng phì cười khi nhìn thấy kết quả - 3
Bước 4: Dùng gối ôm làm dụng cụ để nâng cơ tay.

Thế nhưng bước thứ 5 mới cực kì quan trọng, vừa đơn giản vừa giúp giết thời gian hiệu quả. Đó là lôi chăn gối ra rồi... đi ngủ. Bước này vừa giúp bạn đỡ nhàm chán, vừa là cách giết thời gian vô cùng hiệu quả ấy chứ nhỉ?

Ở nhà cách ly, thanh niên bày trò tập thể dục tăng cường sức khỏe nhưng 3 phút sau dân mạng phì cười khi nhìn thấy kết quả - 4
Bước 5: Kéo chăm gối rồi... ngủ

Sau khi đăng tải những hình ảnh về bài tập đặc biệt của mình, chàng trai đã nhận về hàng nghìn lượt yêu thích từ dân mạng. Ai cũng phải phì cười trước bài tập 5 động tác của thanh niên này.

Hiện tại bài đăng vẫn đang nhận về nhiều lượt quan tâm của mọi người. Đấy, đã bảo buồn thì khó chứ muốn vui thì dễ lắm. Chỉ cần bạn có 1 tâm hồn vui vẻ, lạc quan thì mấy ngày nghỉ dịch ở trong nhà sẽ trôi tuồn tuột mà bạn chẳng hề cảm thấy buồn chán.

HTT (Nguoiduatin.vn)

https://sohuutritue.net.vn/o-nha-cach-ly-thanh-nien-bay-tro-tap-the-duc-tang-cuong-suc-khoe-nhung-3-phut-sau-dan-mang-phi-cuoi-khi-nhin-thay-ket-qua-d72727.html?demo




Loading...



Tin mới hơn