Không chỉ giúp cô sở hữu vóc dáng vạn người mê, gym còn là "cứu tinh" góp phần giúp cô vượt qua bạo bệnh.
Hành trình lột xác từ “cò hương” tới hotgirl có vòng 3 bốc lửa
Que Anh, tên thật là Nguyễn Thị Quế Anh (sn 1995) là một Facebooker kiêm gymer khá nổi tiếng trong cộng đồng giới trẻ Hà Nội. Cô nàng thu hút hàng nghìn lượt theo dõi trên trang cá nhân nhờ vào body "nóng bỏng", số đo 3 vòng đẹp tuyệt vời và gu ăn mặc, phối đồ vô cùng "chất".
Được biết, vào khoảng những năm 22 tuổi, Quế Anh vô cùng tự tin với thân hình ngấn mỡ (56kg) mà chỉ cao 1m57. Sau đó, cô nàng đã phải lao vào tập luyện cật lực để thứ nhất là cứu lấy vóc dáng của mình, sau là nâng cao sức khỏe.
Nữ gymer chia sẻ: “Tôi có hai người chị họ, chúng tôi thường đi du lịch và mua sắm cùng nhau. Hai người chị đó lại đẹp xuất sắc nên tôi luôn tự ti, mặc cảm khi đứng cạnh. Thời gian đầu, tôi giảm xuống còn 43kg và quyết định tới phòng tập để giữ ổn định số cân đó”.
“Thân hình “cò hương” chưa chắc đã là đẹp. Một cuộc đấu tranh tâm lý diễn ra giữa chuyện tăng cân hay giữ nguyên số cân cũ. Và tôi quyết định tập luyện để giảm mỡ tăng cơ, sớm sở hữu body gợi cảm”, Quế Anh cho biết.
Quế Anh từng là stylist và làm phiên dịch, thế nhưng, kể từ khi bước vào cuộc sống nhân viên văn phòng, cô phải cân đối lại thời gian để có thể đảm bảo việc tập luyện.
Mỗi tuần, Quế Anh tập gym 3 buổi với các bài tác động mạnh đến: Xô, tay, đùi, bụng, chân. Ngoài ra, cô phải lựa chọn những bài tập phù hợp với thời tiết, như mùa đông thì chạy bộ, mùa hè thì bơi lội. Đôi khi cuối tuần rảnh rỗi, Quế Anh còn đi đạp xe, bơi thuyền với các bạn.
“Hạnh phúc là hành trình chứ không phải đích đến”
Ngắm nhìn những bức hình sang chảnh với một tinh thần sảng khoái trên mạng, ít ai biết rằng Quế Anh từng có thời gian rơi vào khủng hoảng. “Nhiều biến cố ập tới cùng lúc nhưng tôi âm thầm chịu đựng, ngại chia sẻ với mọi người. Tập gym không chỉ giúp tôi duy trì thể hình đẹp mà còn để tạm quên đi bộn bề cuộc sống”, nữ gymer 9x chia sẻ.
Quế Anh cho biết bản thân từng mắc một căn bệnh nặng phải nhờ đến sự can thiệp của bác sĩ. Sau đó, cô còn bị mẹ ngăn cản chuyện tập gym vì sợ ảnh hưởng sức khỏe. Bằng nỗ lực, cô đã thuyết phục được mẹ cho phép tiếp tục tập gym vì theo cô, chỉ có tập luyện mới giúp bản thân khỏe mạnh, tránh xa bệnh tật.
Ngoài ra, Quế Anh cũng từng gặp trắc trở chuyện tình yêu. Vì tham vọng lớn, kỳ vọng cao nên khi chia tay bạn trai, cô đã vô cùng thất vọng.
“Là một người nhiều tham vọng nên tôi luôn đặt ra mục tiêu lớn. Khi không đạt được, tôi trở nên bực dọc, hụt hẫng và hoang mang. Tôi áp điều đó cả trong tình yêu lẫn công việc nên cuộc sống trước đây khá ngộp thở. Sau này, tôi nhận ra rằng hạnh phúc là hành trình chứ không phải đích đến. Sống giản đơn, bằng lòng với những gì đang có sẽ tránh được sân si, hận thù, luôn an yên trước bão táp cuộc đời”, cô nàng trải lòng.
Nữ gymer xinh đẹp và tài năng cũng cho biết mong muốn thời gian tới sẽ tìm được bạn trai phù hợp về sở thích, tính cách và quan điểm sống. Cô cũng cho biết sẽ thường xuyên chia sẻ phương pháp tập luyện, ăn uống của mình cho những ai có ý định giảm cân, tăng cường sức khỏe thông qua việc tập gym.
Lộc (Nguoiduatin.vn)
