Mùa hè thời tiết nóng bức khó chịu ảnh hưởng đến rất nhiều hoạt động thường ngày của con người, trong đó có cả “chuyện ấy”. Nếu không biết điều chỉnh hợp lý, không những chẳng mang lại giây phút vui vẻ như mong muốn mà còn gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn đấy.
Không làm “chuyện ấy” trong căn phòng bí bách, nóng bức
Sinh hoạt tình dục khiến chúng ta tốn rất nhiều sức lực. Nếu hành sự trong một căn phòng kín gió, lại không có bất cứ phương tiện nào làm giảm nhiệt độ như điều hòa hay quạt thông gió sẽ khiến bạn dễ bị lâm vào tình trạng say nắng, rất nguy hiểm đến tính mạng. Vì vậy, bạn tuyệt đối không nên hành sự trong những căn phòng có những điều kiện như thế này.
Không mở điều hòa ở nhiệt độ quá thấp
Nhiều người nghĩ việc quan hệ tình dục tốn nhiều năng lượng, ra nhiều mồ hôi nên bật điều hòa ở nhiệt độ thấp để ngăn cản sự tiết mồ hôi sẽ không bị ốm. Một số người còn sợ ra mồ hôi quá nhiều gây nhớp nháp khó chịu. Tuy nhiên, nếu nhiệt độ phòng quá thấp sẽ làm cho da bị khô, ảnh hưởng đến sự tiết ẩm ướt của vùng kín... Nhiệt độ thấp còn làm giảm tốc độ tuần hoàn máu dễ dẫn đến căng thẳng thần kinh sau khi hành sự.
Vì vậy, các chuyên gia đã khuyên rằng, nhiệt độ lý tưởng nhất trong phòng là khoảng từ 26 – 28 độ C. Nếu bạn sợ bẩn, khó chịu sau khi lâm trận có thể tắm rửa lại, tuyệt đối không mở điều hòa quá lạnh.
Nên thay đổi lịch sinh hoạt tình dục vào buổi sáng sớm
Mùa hè, hấu hết các buổi trong ngày đều nóng bức và gây cảm giác mệt mỏi khó chịu. Nhất là buổi trưa và buổi chiều, cái nắng oi ả sẽ vắt kiệt sức của con người khiến bạn chẳng còn tâm trạng đâu mà nghĩ đến “chuyện ấy”.
Buổi tối thì mát mẻ hơn nhưng lại thường mệt mỏi vì cả ngày phải chống chọi với cái nắng gay gắt, chỉ muốn đi ngủ thật sớm cho khỏe. Chỉ có buổi sáng là vừa mát mẻ lại vừa khỏe mạnh hơn vì đã nạp đầy năng lượng sau một giấc ngủ dài. Đây là khoảng thời gian lý tưởng nhất trong ngày để cả hai lâm trận mà không gây mệt mỏi.
Ngoài ra, các nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra rằng, buổi sáng sớm cũng là lúc con người có ham muốn nhiều nhất bởi lúc này, chất androgen được sản sinh nhiều hơn giúp “cậu nhỏ” dễ cương cứng và đạt được khoái cảm nhanh hơn.
Bổ sung nước cho “cuộc yêu”
Mùa hè bạn đương nhiên sẽ uống rất nhiều nước để điều hòa nhiệt độ thông qua việc tiết mồ hôi. Khi làm “chuyện ấy” bạn phải tốn rất nhiều năng lượng, đổ mồ hôi nhiều nên tất nhiên bạn sẽ cần một lượng nước lớn để bù vào. Đặc biệt đối với người có sức khỏe yếu, nếu không bổ sung nước kịp thời có thể gây nên những hiện tượng hoa mắt, chóng mặt và rất dễ bị ngất xỉu vì mất nước.
Vì vậy hãy để sẵn nước trên bàn trong phòng của bạn. Có thể uống một vài ngụm trước khi lâm trận. Khi thấy khát phải lập tức uống ngay chứ đừng cố đợi sau khi xong cuộc mới uống sẽ gây nhiều nguy hại cho sức khỏe của bạn.
Không vội vàng uống nước lạnh sau khi “yêu”
Thời tiết nóng bức nên chúng ta thường hay nghĩ đến ngay những ly nước lạnh bởi chúng có thể giúp chúng ta có được cảm giác mát mẻ sau khi uống. Tuy nhiên, khá nguy hại nếu bạn uống nước lạnh ngay sau “cuộc yêu” vừa kết thúc bởi vì lúc này, toàn bộ cơ thể bạn đang rất nóng. Nếu bạn uống nước lạnh đột ngột sẽ làm ảnh hưởng đến các chức năng của thận, bàng quang, dạ dày, ruột... Ở phụ nữ có thể dẫn đến đau bụng kinh hoặc tắc kinh.
Không nhất thiết bạn phải trốn tránh “chuyện ấy” mà chỉ cần bạn chú ý một chút, điều chỉnh thói quen sinh hoạt một chút là bạn cũng có thể có được những giây phút thăng hoa trong chốn phòng the mà vẫn đảm bảo sức khỏe trong những ngày hè nóng chảy mỡ.
Theo Hà Phong (Tri Thức Trực Tuyến)
