TS Daniel Barone, chuyên gia thần kinh học tại Bệnh viện Presbyterian, New York giải thích lý do vì sao tắt chuông báo thức rồi ngủ tiếp sẽ khiến cho bạn thêm mệt mỏi.
Điều tồi tệ mọi người vẫn làm khi thức dậy. |
Theo Linh Chi - Kiều Trần (Soha/Trí Thức Trẻ)