Xã hội
Thế giới
Pháp luật
Kinh tế
Sao 360°
Giải trí
Thể thao
Giới trẻ
Ôtô - Xe máy
Công nghệ
Lối Sống
Ăn - Chơi
Phong Cách
Clip: Mẹ chở con nhỏ 19 tháng tuổi bị giật túi xách, ngã nhào ra giữa đường
+
Pháp luật
Điểm tên con giáp xui xẻo cuối tuần này (20-21/4), kinh doanh thất bát, đường tình trắc trở
+
Lối Sống
Clip 13 giây vụ tai nạn ở Hà Nội: Đôi vợ chồng đi xe máy lao vào dải phân cách, người vợ tử vong tại chỗ
+
Xã hội
previous
next
Gia đình
8 thực phẩm ăn sai giờ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe
22/01/2018 09:03:51
GMT+7
Bạn nên ăn chuối, sữa chua vào ban ngày nhưng hãy uống rượu vang đỏ hoặc sữa vào ban đêm.
Chuối rất bổ dưỡng, có vai trò như một loại thuốc kháng axit có thể giúp giảm đau ợ nóng. Ăn trái cây này trong ngày sẽ duy trì mức năng lượng. Nhưng, nếu bạn ăn chuối vào ban đêm có thể dẫn đến cảm lạnh và ho.
Ăn sữa chua trong ngày làm dịu quá trình tiêu hóa và cải thiện sức khỏe ruột. Ăn sữa chua vào ban đêm tạo ra axit có thể làm rối loạn tiêu hóa. Nó có thể ảnh hưởng đến đường hô hấp, gây lạnh và ho.
Trà xanh có nhiều lợi ích, nhưng bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích hơn nếu bạn uống nó vào đúng thời điểm. Uống trà xanh khi dạ dày rỗng vào buổi sáng có thể dẫn đến mất nước và không tốt cho hệ đường ruột của bạn.
Không nên uống sữa ban ngày mà nên uống vào ban đêm vì nó sẽ giúp cơ thể thư giãn hoàn toàn và các chất dinh dưỡng được hấp thu hiệu quả.
Ăn táo vào ban đêm có thể dẫn đến axit dạ dày. Vì vậy, hãy ăn táo vào ban ngày để làm mềm chức năng ruột.
Rượu vang đỏ có chứa cồn và chất chống oxy hóa để ngăn ngừa bệnh mạch vành. Uống một ly rượu vang đỏ sau bữa tối sẽ được cơ thể hấp thụ nhanh chóng. Đừng tiêu thụ rượu vang đỏ trong ngày.
Nhiều người uống cà phê vào ban đêm để tỉnh táo. Đây là thói quen rất không lành mạnh. Những người tiêu thụ cà phê vào ban đêm gây kích thích hệ tiêu hóa khiến bạn cảm thấy khá bồn chồn vì cà phê có chứa chất caffein.
Nước cam chứa nhiều vitamin C nhưng chỉ nên uống vào ban ngày. Đừng tiêu thụ nước cam vào ban đêm vì nó có thể làm tăng axit dạ dày.
Theo Thu Hiền (VnExpress.net)
Tin liên quan
10 loại thực phẩm người bệnh tiểu đường nên tránh
12 thực phẩm phục hồi sức khỏe sau uống rượu
Giúp chuyện 'chăn gối' của quý ông trung niên sung mãn như thời trai trẻ
Suy thận, uống thực phẩm chức năng xong nằm liệt một chỗ
Loại quả phổ biến ở VN được gọi là 'nhân sâm xanh' bổ thận hàng đầu, tốt cho gan, dạ dày
Chuyên gia khẳng định: Ăn thịt vượt quá số lượng này có nguy cơ mắc ung thư cao hơn 4 lần
thực phẩm
ăn sai giờ
sữa chua
ăn chuối
uống cà phê
thói quen hại sức khỏe
Tin cùng chuyên mục
Bà ngoại 50 tuổi bất ngờ phát hiện mang thai tự nhiên
(19/07)
Cả nhà quay lưng khi chồng bệnh, anh mất thì họ đòi quản tiền phúng viếng
(19/07)
Họp lớp rồi đi ăn sau 5 năm ly hôn, vợ cũ nói một câu khiến tôi muốn yêu lại
(19/07)
Nhiều người 'cạch mặt' lò vi sóng vì sợ ung thư: Đâu là sự thật?
(19/07)
Những người nên tránh ăn nước mắm kẻo 'rước thêm bệnh vào thân'
(19/07)
Căn bệnh 'tử thần thời 4.0', mỗi năm có 200.000 người Việt mắc phải
(19/07)
Những ngộ nhận sai lầm của quý ông về chuyện ‘tuột xích giữa đường’
(19/07)
Hà Nội: Môi nữ sinh lớp 10 sưng đau, xuất hiện nhiều mụn mủ đóng vảy dày như tổ ong sau 2 ngày xăm
(19/07)
Tin mới nhất
Ông Biden ám chỉ người thân bị tộc ăn thịt người ăn thịt trong Thế chiến 2, hồ sơ Lầu Năm Góc tiết lộ gì?
(20/04 09:49)
Tâm Lộc Phát chiếm đoạt 1.000 tỷ: Tiền đổ về nhờ trả lãi kiểu ponzi
(20/04 09:35)
Google cảnh báo nóng đến người dùng Gmail: Cẩn thận trước 6 cụm từ này nếu không muốn mất sạch tiền trong tài khoản
(20/04 09:28)
10 mẫu váy lưới có giá từ 160k, lên hình đi du lịch đẹp khỏi bàn
(20/04 09:24)
Triều Tiên tuyên bố thử nghiệm đầu đạn, tên lửa mới
(20/04 09:32)
Du khách Tây thử ăn bánh mì chấm... mắm tôm, dân mạng Việt hốt hoảng: 'Còn rất nhiều phiên bản bánh mì, sao không thử'?
(20/04 09:24)
Em gái Trấn Thành lộ diện với nhan sắc lạ lẫm, 1 chi tiết dấy nghi vấn phẫu thuật thẩm mỹ
(20/04 09:13)
CLIP: Xe khách cháy ngùn ngụt trên cao tốc TP HCM-Long Thành-Dầu Giây
(20/04 09:09)
Video Nổi Bật
Gây tai nạn rồi bỏ chạy, xế hộp còn gây bức xúc hơn với cách đi đường trước đó
Thử dây chuyền vàng, thanh niên 'cuỗm' luôn trước sự ngỡ ngàng của các nhân viên
Trải nghiệm du thuyền 140 tỷ đồng, 'xịn xò' như resort cao cấp trên sông Mekong
Kịch tính ngư dân vây bắt cá sấu 'quái vật' nặng 500 kg
Xe tải kéo lê xe máy trên đường sau khi gây tai nạn bỏ chạy
Cận cảnh đường phố UAE những ngày qua: Xe hơi vẫn ngập trong biển nước, người dân dùng xuồng cao su khi di chuyển trên đường
Khách hàng gặp 'oan gia' với hành động vô tình của ông chủ quán vịt nướng
ĐỌC NHIỀU
Ô tô mất lái lao xuống sông ở Hải Dương, tài xế tử vong
Vợ nghệ sĩ Công Lý phẫn nộ khi chồng bị tung tin qua đời vì đột quỵ
Chơi như Việt Nam dưới thời HLV Troussier, U23 Trung Quốc nhận đòn đau để sớm rời giải
Tuyên tử hình đối tượng mang rựa chém gục 3 người hàng xóm lúc rạng sáng
Án mạng rúng động Hải Phòng: Thiếu niên 15 tuổi sát hại bạn gái rồi chôn xác phi tang trong vườn
Tử vi thứ 7 ngày 20/4/2024 của 12 con giáp: Ngọ tủi thân, Dậu may mắn