Gia đình

7 loại sinh tố giúp da bạn căng mượt suốt kỳ nghỉ Tết

Không chỉ giúp da đẹp, căng mượt hơn mà 7 loại sinh tố vừa ngon vừa ngọt này sẽ giúp bạn giữ được vóc dáng thon thả.

7 loại sinh tố giúp da bạn căng mượt suốt kỳ nghỉ Tết
1. Sinh tố cà chua: Sinh tố cà chua cung cấp cho cơ thể rất nhiều vitamin có lợi, đặc biệt là vitamin C. Chúng sẽ giúp cải thiện làn da, khiến da trở nên mịn màng và sáng đẹp hơn nhờ vào collagen được sản sinh. (Ảnh minh họa)
7 loại sinh tố giúp da bạn căng mượt suốt kỳ nghỉ Tết - 1
Không chỉ chất béo vô cùng ít mà sinh tố cà chua còn chứa nhiều vitamin và nước, tạo cảm giác no lâu cho người sử dụng, giúp chị em giảm cân.
7 loại sinh tố giúp da bạn căng mượt suốt kỳ nghỉ Tết - 2
2. Sinh tố xoài: Với lượng vitamin A và C cực kỳ dồi dào, tác dụng của sinh tố xoài trong việc làm đẹp da là không thể bàn cãi.
7 loại sinh tố giúp da bạn căng mượt suốt kỳ nghỉ Tết - 3
Giống như cà chua, chất béo cực thấp trong sinh tố xoài sẽ khiến bạn không cần phải lo nghĩ. Ngoài ra, trong quả xoài còn chứa rất nhiều chất phytochemical có khả năng phá hủy các tế bào mỡ thừa trong cơ thể.
7 loại sinh tố giúp da bạn căng mượt suốt kỳ nghỉ Tết - 4
3. Sinh tố đào: Quả đào được chứng minh chứa nhiều vitamin A, vitamin C, vitamin K, bera caroten, kali, magie, selen có tác dụng bảo vệ làn da khỏi tia cực tím độc hại.
7 loại sinh tố giúp da bạn căng mượt suốt kỳ nghỉ Tết - 5
Đồng thời, với hàm lượng calo thấp, giàu chất xơ và có độ ngọt tự nhiên, nước ép đào được sử dụng trong thực đơn giảm cân.
7 loại sinh tố giúp da bạn căng mượt suốt kỳ nghỉ Tết - 6
4. Sinh tố cần tây, táo xanh: Nước ép táo cần tây có một hương vị rất đặc trưng, thơm ngon và giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả.
7 loại sinh tố giúp da bạn căng mượt suốt kỳ nghỉ Tết - 7
Thêm nữa, sinh tố cần tây giúp giảm cân nhanh nhờ hàm lượng chất xơ lớn.
7 loại sinh tố giúp da bạn căng mượt suốt kỳ nghỉ Tết - 8
5. Sinh tố rau cải bó xôi: Loại rau này còn chứa rất nhiều vitamin C, E, có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh, nếu thường xuyên dùng bạn sẽ có làn da căng mượt.
7 loại sinh tố giúp da bạn căng mượt suốt kỳ nghỉ Tết - 9
Nó cũng rất giàu vitamin K và folate, đây là những dưỡng chất cung cấp cho bạn một làn da trắng sáng, đều màu, ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá, vết thâm tím trên da và quầng thâm.
7 loại sinh tố giúp da bạn căng mượt suốt kỳ nghỉ Tết - 10
6. Sinh tố chuối: Hàm lượng vitamin B6, vitamin C và lượng nước dồi dào trong sinh tố chuối sẽ giúp dưỡng ẩm làn da các chị em tốt nhất. Đồng thời, các dưỡng chất khác cũng giúp ngăn ngừa sự lão hóa làn da mặt, tiêu diệt vi khuẩn và ngăn chặn xuất hiện các vết nám, vết nhăn trên da.
7 loại sinh tố giúp da bạn căng mượt suốt kỳ nghỉ Tết - 11
Chưa hết, sinh tố chuối chứa khá nhiều chất xơ và rất ít calo nhưng hàm lượng tinh bột có trong chuối khá nhiều sẽ tạo cảm giác no lâu hơn, tạo hiệu quả giảm cân tốt.
7 loại sinh tố giúp da bạn căng mượt suốt kỳ nghỉ Tết - 12
7. Sinh tố bơ: Các hợp chất chống oxy hóa trong sinh tố bơ còn giúp đẩy lùi mụn nhọt, mụn đầu đen, kích thích cơ thể sản sinh collagen và kích thích làn da luôn căng mịn, có độ ẩm thích hợp.
7 loại sinh tố giúp da bạn căng mượt suốt kỳ nghỉ Tết - 13
Trong quả bơ chứa nhiều loại chất béo không bão hòa đơn, giúp tiêu hao đi mỡ thừa và calo trong cơ thể nếu như sử dụng điều độ. Ngoài ra, chất xơ trong quả bơ giúp tăng cảm giác no, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Theo Kiều Dụ (Kienthuc.net.vn)


Những sản phẩm làm đẹp tưởng tốt nhưng tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho da, chị em không nên sử dụng quá nhiều, trong đó có cả máy rửa mặt
8 loại quả ít đường, giàu dinh dưỡng, vừa đẹp dáng đẹp da lại tốt cho sức khỏe
Giúp chuyện 'chăn gối' của quý ông trung niên sung mãn như thời trai trẻ
3 ly nước siêng uống mỗi sáng sớm vừa giảm mỡ vừa đẹp da, giảm 5kg chỉ là chuyện nhỏ


  • thực phẩm
  • đồ uống
  • chăm sóc da

    • https://kienthuc.net.vn/doi-song/7-loai-sinh-to-giup-da-ban-cang-muot-suot-ky-nghi-tet-1654058.html



    Tin cùng chuyên mục
    Tin mới nhất

    Video Nổi Bật
    Cận cảnh những hiện vật quý trong chiến dịch Điện Biên Phủ được giới thiệu tại Hà Nội
    Bé trai 5 tuổi gần như đã chết đuối trong bể bơi khi anh trai và bố ngay bên cạnh
    Bé trai 5 tuổi gần như đã chết đuối trong bể bơi khi anh trai và bố ngay bên cạnh
    Xúc động hình ảnh mẹ che chở cho con khi mái nhà sập
    Xúc động hình ảnh mẹ che chở cho con khi mái nhà sập
    Xem màn trình diễn của Công Phượng trong lần đá chính đầu tiên cho Yokohama
    Xem màn trình diễn của Công Phượng trong lần đá chính đầu tiên cho Yokohama
    Ngủ gật lái xe, tài xế tông thẳng vào cửa hàng xe máy bên đường
    Ngủ gật lái xe, tài xế tông thẳng vào cửa hàng xe máy bên đường
    Thanh niên bị người dân vây bắt vì vô tư vào nhà vắng chủ ăn trộm, cư dân mạng hết lời khen ngợi: 'Chỉ có thể là tình làng nghĩa xóm'
    Thanh niên bị người dân vây bắt vì vô tư vào nhà vắng chủ ăn trộm, cư dân mạng hết lời khen ngợi: 'Chỉ có thể là tình làng nghĩa xóm'
    Bức tường bất ngờ đổ sập khiến 4 người thiệt mạng: Clip 58 giây ghi lại khoảnh khắc kinh hoàng
    Bức tường bất ngờ đổ sập khiến 4 người thiệt mạng: Clip 58 giây ghi lại khoảnh khắc kinh hoàng



    Trang Thông tin điện tử docnhanh.vn

    Công ty Cổ phần KIB

    Địa chỉ: P604, Tầng 6, Tòa nhà Golden Field, Khu đô thị mới Mỹ Đình 1, phường Cầu Diễn, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội

    Chịu trách nhiệm nội dung: Điều Thị Bích - Email: [email protected] - SĐT: 0903227888

    Giấy phép thiết lập Trang thông tin điện tử tổng hợp trên Internet số 39/GP-STTTT.

    Chính sách bảo mật RSS