sống lâu-5 bộ phận trên cơ thể càng sạch sẽ càng giúp bạn sống lâu hơn, cái cuối cùng đố ai đoán được
-
5 bộ phận trên cơ thể càng sạch sẽ càng giúp bạn sống lâu hơn, cái cuối cùng đố ai đoán được
Giữ vệ sinh cơ thể góp phần duy trì sức khỏe tốt. Đặc biệt, giữ 5 bộ phận này sạch sẽ thậm chí còn giúp bạn kéo dài tuổi thọ.
-
Muốn sống lâu không khó, chỉ cần duy trì '3 không' khi dậy sớm, '3 không' trước khi đi ngủ
Tuổi thọ luôn là một chủ đề mà mọi người theo đuổi, nhiều người hy vọng họ có thể sống thật lâu và khỏe mạnh. Thực ra, trường thọ không khó, cũng không dễ. Ngoài việc có một gen di truyền tốt, nhiều thói quen tốt trong cuộc sống cũng rất cần thiết.
-
Ăn những món này ở tuổi 40 sẽ thọ thêm 9 năm?
23/11/2023 16:27Một nghiên cứu dựa trên 460.000 người Anh cho thấy chỉ vài thay đổi trong bữa ăn có thể giúp phụ nữ sống lâu tới tuổi 86 thay vì 77, nam giới chạm mốc 83 thay vì 74.
-
Người phụ nữ sống thọ thường có dấu hiệu đặc trưng gì?
14/10/2023 17:45Đôi khi, một số đặc điểm về hình dáng bên ngoài cũng có thể cho biết khả năng sống thọ của một người.
-
4 món phải ăn đủ nếu muốn sống lâu
08/07/2023 10:27Các nhà nghiên cứu Canada đã phân tích dữ liệu của 250.000 người đến từ 70 quốc gia để xác định những "thần dược" giúp sống lâu mà hầu hết mọi người đều dễ dàng mua và ăn.
-
6 thực phẩm không thể bỏ qua nếu bạn muốn sống lâu hơn
07/05/2023 14:18Bổ sung các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày để tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.
-
Bác sĩ 100 tuổi chia sẻ 5 điều không bao giờ làm để sống lâu
16/04/2023 07:24MỸ - Tiến sĩ Tucker chưa nghỉ ngơi ngày nào, không hút thuốc, không bao giờ ngừng vận động.
-
Bất ngờ với 'thần dược' uống đủ sẽ sống lâu
04/03/2023 07:07Một nghiên cứu từ Viện Tim, phổi và máu quốc gia (NHLBI - Mỹ) chứng minh sự khác biệt gây sốc giữa việc uống đủ và uống thiếu thứ "thần dược" quan trọng hàng đầu cho sự sống.
-
Ba điều không nên làm để sống lâu khỏe mạnh
25/12/2022 07:10Không nóng giận giúp bảo vệ gan, ổn định huyết áp; không ăn quá nhiều giữ gìn cho dạ dày hoạt động suôn sẻ.
-
Bất ngờ với kiểu ăn tác động kinh ngạc lên dạng ung thư 'hết thuốc chữa'
12/10/2022 09:00Bệnh nhân mắc ung thư hắc tố tiến triển, kém đáp ứng với cả các liệu pháp miễn dịch, có thể tốt lên và giành lấy cơ hội sống sót nếu áp dụng một kiểu ăn ngon lành và ngày một trở nên "thời thượng".
-
Sống lâu hơn 13 năm vì 1-2 lần làm điều tưởng 'không hợp tuổi' này
08/10/2022 14:36Nghiên cứu lớn từ Đại học Iowa - Mỹ với gần 100.000 người lớn tuổi chỉ ra một cách đơn giản bất ngờ để sống lâu và khỏe mạnh.
-
Muốn sống lâu ở tuổi trung niên hãy thường xuyên ăn 3 loại rau này, giúp làm sạch ruột và giải độc, chống táo bón, ăn sớm sẽ khỏe lại
25/11/2021 14:15Có những loại thực phẩm có thể mang lại cho bạn cảm giác tràn đầy năng lượng, giảm nguy cơ bệnh tật và giúp bạn tăng cường tuổi thọ. Dưới đây là 3 loại rau mà người trung niên thường ăn để tăng cường tuổi thọ, ai cũng nên biết.
-
Người khỏe mạnh, sống lâu thường có 4 điểm chung khi ngủ dậy, sở hữu 2/4 cũng đáng mừng
08/11/2021 08:04Làm thế nào để biết mình có thuộc nhóm sống lâu hay không, hãy để ý xem mình có 4 điểm sau khi ngủ dậy không nhé!
-
Dậy sớm đi bộ nửa năm, cơ thể nhận ngay 7 biến chuyển lớn: Như thay da đổi thịt, trẻ khỏe hơn cả chục tuổi
05/09/2021 07:04Cơ thể sẽ thay đổi như thế nào ở người dậy sớm đi bộ trong nửa năm? Đây là những lợi ích thiết thực giúp cơ thể như “thay da đổi thịt”, trẻ khỏe và sống thọ hơn rất nhiều.
-
Những phụ nữ khỏe mạnh thường có '3 mềm, 2 nhỏ' nếu bạn có đủ cả thì xin chúc mừng
06/06/2021 10:40Nếu có đủ đặc điểm "3 mềm, 2 nhỏ" này thì chứng tỏ sức khỏe của bạn đang còn rất tốt. Tuy nhiên, đừng quá tự tin vì điều đó mà sao nhãng việc chăm sóc sức khỏe.
-
3 bộ phận trên cơ thể phụ nữ càng nhỏ càng sống thọ, chị em hãy xem mình có hay không
21/03/2021 17:45Tuổi thọ là vấn đề mà các nhà khoa học không ngừng nghiên cứu. Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng nếu 3 bộ phận này ở người phụ nữ nhỏ thì sẽ sống thọ hơn người bình thường.
-
Bữa ăn của 7 người sống thọ trên 100 tuổi, hóa ra toàn những món ăn rất bình dân
26/12/2020 14:37Những người sống thọ trên 100 tuổi từ khắp nơi trên thế giới trong danh sách dưới đây đã chia sẻ bí quyết sống khỏe đều đến từ thói quen ăn uống hàng ngày và thói quen tập thể dục.
-
Sau bữa ăn 30 phút, phụ nữ nhất định phải giữ nguyên tắc '3 việc làm ngay - 3 điều phải tránh' nếu muốn khỏe mạnh, sống lâu
24/05/2020 07:03Hãy duy trì những thói quen tốt trong 30 phút sau bữa ăn để nhận được vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
-
Tình dục có thật sự giúp chúng ta sống lâu hơn?
13/01/2020 13:30Tình dục không chỉ để thỏa mãn bản thân mà nó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, giảm trầm cảm, cải thiện giấc ngủ, tăng trí nhớ, trẻ đẹp hơn, cải thiện sức khỏe sinh sản, tăng cường hệ miễn dịch,...
-
Phụ nữ sống lâu luôn thực hiện 6 thói quen đơn giản này vào buổi tối, bạn cần biết để thay đổi bản thân
07/12/2019 06:42Để có được tuổi thọ cao, chúng ta phải hình thành những thói quen sống tốt. Theo Sohu, những người phụ nữ sống thọ thường có chung 6 thói quen này vào buổi tối, ai cũng nên biết để có thể thay đổi kịp thời.
Trang Thông tin điện tử docnhanh.vn
Công ty Cổ phần KIB
Địa chỉ: P604, Tầng 6, Tòa nhà Golden Field, Khu đô thị mới Mỹ Đình 1, phường Cầu Diễn, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
Chịu trách nhiệm nội dung: Điều Thị Bích - Email: [email protected] - SĐT: 0903227888
Giấy phép thiết lập Trang thông tin điện tử tổng hợp trên Internet số 39/GP-STTTT.