Để thay đổi vóc dáng cơ thể như hiện tại Kim Anh đã cần đến rất nhiều sự quyết tâm và ý chí kiên trì tập luyện.
Con gái Việt chuộng vẻ đẹp mình hạc xương mai song cũng có những cô nàng thuộc tuýp có gu "mặn mà" thích theo đuổi hình tượng cơ bắp. Kim Anh (sinh năm 1999 tại Hải Dương) là một cô gái như thế. Cô bạn đã chia sẻ bức ảnh bán khoả thân khoe trọn bắp tay lực lưỡng, lưng dài vai rộng chẳng kém gì cánh mày râu trên một group kín khiến ai nhìn thấy cũng... nể.
Hình ảnh này chính là quá trình tập gym không ngừng nghỉ của Kim Anh để theo đuổi hình tượng những người phụ nữ cơ bắp mà cô bạn yêu thích. Bức ảnh táo bạo nhận được hơn 10k like và rất nhiều bình luận chia sẻ.
Kim Anh chia sẻ: "Mình bắt đầu thích tập gym và luyện tập cho cơ thể săn chắc, lên cơ từ khi xem hình ảnh bà mẹ 3 con 6 múi cơ bắp trên MXH. Mình nhìn thấy mê lắm, các chị gái bên Tây cũng vậy nên mình cũng muốn học hỏi theo. Ở Việt Nam ai cũng theo xu hướng mảnh mai nên mình muốn đi theo một hướng khác đi...".
Thời gian đầu đi tập gym, Kim Anh không nhận được sự ủng hộ của gia đình. Kim Anh cho biết vấn đề chung khi mới tập gym ai cũng lo lắng đó là cân nặng. Lúc đầu khi đến với gym cô nàng nặng 57kg và nghĩ tập gym giảm mỡ giảm cân thì cân nặng sẽ xuống. Sau 1 tháng tập Kim Anh lên 60kg thì hoang mang lắm. Và hiện tại, Kim Anh cán mốc 64kg.
Dù cân nặng có tăng nhưng chủ yếu là tập trung vào phần cơ nên vóc dáng vẫn rất thon gọn. Kim Anh dần không chú ý đến các chỉ số nữa, chỉ tập trung luyện tập để "gò" cơ thể theo ý mình muốn.
Kim Anh không cố tạo cho mình một chế độ ăn uống quá khắt khe. Cô bạn chỉ ăn những món đơn giản nghĩ rằng sẽ tốt cho cơ thể như ăn nhiều rau xanh, ức gà, thịt bò... để bổ sung protein nuôi cơ. Cơ thể Kim Anh thích nghi khá tốt với việc tập luyên và ăn uống nên chỉ hơn 4 tháng cô nàng đã có 1 cơ thể "cơ bắp" như mong muốn.
Theo Cô Hàng Xóm (Helino)
