Uống một hoặc hai ly nước ấm sẽ giúp cơ thể bạn được làm mới trở lại. Điều này cũng tốt cho âm đạo của bạn vì nó được trẻ hóa nhờ bổ sung nước.
Uống một hoặc hai ly nước ấm sẽ giúp cơ thể bạn được làm mới trở lại. Điều này cũng tốt cho âm đạo của bạn vì nó được trẻ hóa nhờ bổ sung nước.
Dưới đây là những điều sau khi quan hệ, phụ nữ nhất định phải ra khỏi giường và làm ngay đểvùng kín được bảo vệ:
Lau khô cơ thể bằng khăn sạch
Rõ ràng, trong cuộc “yêu”, cơ thể bạn đã tích tụ khá nhiều chất bẩn do mồ hôi, dịch cơ thể… Do đó, sau khi quan hệ, phụ nữ phải giữ cho cơ thể mình sạch sẽ trở lại bằng việc lau khô thân mình. Hãy sử dụng một chiếc khăn không có mùi, sạch sẽ để làm điều này. Bạn cũng có thể dùng khăn giấy để lau.
 |
| Có những việc làm rất nhỏ sau khi quan hệ nhưng nếu không chú ý, phụ nữ có thể làm ảnh hưởng tới sức khỏe của mình (Ảnh minh họa) |
Vệ sinh vùng kín
Đây là bộ phận cực kì quan trọng mà bạn cần phải chú ý trong khâu vệ sinh. Sau một cuộc “yêu”, vùng kín là nơi cần được vệ sinh, nếu không bạn có thể phải đối diện với những nguy cơ bệnh tật do vi khuẩn. Hãy rửa vùng kín bằng nước ấm, nhẹ nhàng, không thụt rửa. Việc làm này giúp cho bạn tránh được các bệnh tình dục hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn, nấm.
Đi tiểu sau khi quan hệ
Hầu hết mọi người đều biết rằng, đi tiểu sau khi quan hệ tình dục giúp phụ nữ tránh được nhiễm trùng đường tiết niệu do có thể thải được vi khuẩn ra ngoài. Đây là một hành động tốt. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá áp lực vì điều này. Hãy đợi đến khi bạn thực sự có cảm giác cần đi vệ sinh.
 |
| (Ảnh minh họa) |
Uống một ly nước ấm
Uống một hoặc hai ly nước ấm sẽ giúp cơ thể bạn được làm mới trở lại. Điều này cũng tốt cho âm đạo của bạn vì nó được trẻ hóa nhờ bổ sung nước.
Ăn sữa chua
Sữa chua là món tốt nhất để ăn ngay sau khi quan hệ. Tại sao? Bởi vì nó có chứa các vi khuẩn tốt, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể của bạn, giúp khôi phục lại sự cân bằng pH của âm đạo và cung cấp sự bảo vệ khỏi nhiễm trùng nấm men ở vùng kín.
 |
| Sữa chua là món tốt nhất để ăn ngay sau khi quan hệ. (Ảnh minh họa) |
Mặc quần áo phù hợp
Sau cuộc “yêu”, bạn cần phải mặc quần áo sao cho đúng. Điều tưởng đơn giản này lại ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của bạn. Bộ đồ lót bạn mặc trước đó cần phải được loại bỏ do đã bị bẩn. Hãy chọn bồ đồ lót sạch sẽ khác, chất liệu thoáng mát, không gây bí bách. Bạn cũng nên lựa chọn bộ đồ rộng rãi, thoải mái để đi ngủ cho cơ thể được thư thái.
Tắm nước ấm
Việc tắm nước ấm sau khi quan hệ sẽ giúp cơ thể được tuần hoàn tốt hơn, vùng kín cũng được sạch sẽ hơn. Nếu cả hai có thể cùng nhau làm điều này thì càng tốt. Bạn nên thêm một chút muối vào nước ấm để cơ thể được thư giãn, sảng khoái hơn.
Theo Minh Khuê (Khampha.vn)
