Gia đình

Bán thận vì không coi nó là gốc của sự sống, ai làm tốt 4 việc này thì thận mới 'bền'

Câu chuyện này không đơn thuần nói về bi kịch của người trẻ liều mình bán thận, mà là điều bạn cần biết về tầm quan trọng của chức năng thận và cách chăm sóc thế nào cho đúng nhất.

Bán thận vì không coi nó là gốc của sự sống, ai làm tốt 4 việc này thì thận mới bền

Bi kịch: Bán 1 quả thận để sống tốt hơn, 10 năm sau nếu muốn sống, phải mua thận

Trên giường bệnh viện, một nam thanh niên 31 tuổi đang nằm chờ điều trị, bác sĩ đứng bên cạnh và phát hiện thấy trên bụng anh có một vết mổ dài, còn rất rõ vết khâu, chứng tỏ bệnh nhân đã từng phẫu thuật thận trong quá khứ.

Khi đề cập đến chuyện phẫu thuật thận, hình ảnh đầu tiên chúng ta luôn nghĩ đến chính là sỏi thận. Bởi trong các bệnh về tiết niệu, sỏi thận gần như là bệnh ngoại khoa có tỷ lệ mắc cao nhất, vì thế trước đây, đã từng có rất nhiều người phải phẫu thuật mổ phanh để lại sẹo như vậy.

Bán thận vì không coi nó là gốc của sự sống, ai làm tốt 4 việc này thì thận mới bền

Nhưng sự thật thường rất buồn, trên thực tế, nam thanh niên này từng phải chấp nhận phẫu thuật thận, không phải vì bản thân mắc bệnh, trái lại, thận của anh ta hoàn toàn rất khỏe mạnh.

Theo những gì bệnh nhân này kể, 10 năm trước, anh đã đến một bệnh viện tư nhân, để bác sĩ cắt bớt đi một bên thận phải, coi như mình bị thiếu một quả thận, và được nhận lại một khoản tiền rất lớn.

Nhưng chỉ 10 năm sau, cơ thể anh bị sưng phù lên và buộc phải đến bệnh viện khám. Bác sĩ nói với bệnh nhân này rằng, anh ta đã bị nhiễm độc niệu.

Nam thanh niên trẻ đã không thể tin những gì bác sĩ vừa nói, anh ta hét lên rằng, không thể như vậy được, 10 năm trước anh đã tiến hành khám sức khỏe toàn diện, bác sĩ cho biết thận của anh rất tốt, cơ bản không có vấn đề gì.

Sau tranh luận đó, ai cũng biết rằng, chuyện của 10 năm trước không thể lấy ra để nói về vấn đề của hiện tại. Cũng giống như 10 năm trước bạn chưa từng bị mắc ung thư, nhưng 10 năm sau bạn biết mình đã bị ung thư, vậy thôi. Cơ thể không bao giờ biết nhắn nhủ trước với chúng ta rằng, bản thân bên trong đang khỏe mạnh hay ốm bệnh.

Sau khi cầm kết quả, nam thanh niên bật khóc không thành tiếng. Nghĩ lại thập kỷ trước, vì để sống tốt hơn, anh đã quyết định bán đi một quả thận. Nhưng chỉ 10 năm ngắn ngủi, nếu muốn tiếp tục sống, anh ta lại cần một quả thận khác, nhưng không một ai sẵn sàng hiến cho anh cả.

Các bác sĩ nói rằng cách tốt nhất để điều trị nhiễm độc niệu cho bệnh nhân này là phải ghép thận, nếu không ghép thận thì phải chấp nhận thực hiện liệu trình điều trị chạy thận, lọc máu cho đến ngày kết thúc cuộc đời, không còn cách nào khác.

Vợ anh liên tục nói trong tiếng khóc, trong những năm qua anh ấy đã để lại gánh nặng lớn, và gần như tự mình phá hủy cả gia đình.

Trước đó, cũng vì để làm ăn, bất chấp lời can ngăn của gia đình, nam thanh niên trẻ đã một mực nằng nặc đi bán bớt 1 quả thận, nhưng số tiền lớn thu được sau bán thận, cũng đổ hết vào công việc làm ăn rồi trả nợ, cả nhà vẫn rơi vào cảnh bi đát, không biết bắt đầu lại cuộc sống như thế nào.

Cuối cùng, người vợ không có cách nào khác, thực sự không thể vay tiền cho quá trình điều trị dài ngày, nên đã xin cho chồng xuất viện.

Bán thận vì không coi nó là gốc của sự sống, ai làm tốt 4 việc này thì thận mới bền

Bác sĩ nói gì?

Như chúng ta đều biết, thận là cơ quan nội tạng vô cùng cần thiết của cơ thể, có chức năng bài tiết chất thải, tái hấp thu các chất dinh dưỡng cho cơ thể… những việc này đều hoàn toàn do thận đảm nhiệm.

Nếu như thận có bệnh, liên tục trong 72 tiếng không làm tốt việc bài tiết và thải độc niệu, thì có thể rất dễ đe dọa tính mạng.

Thận vốn được xem là một "chiếc máy lọc" của cơ thể. Mỗi ngày phải lọc sạch tới khoảng 200 lít máu, lọc ra những thứ có ích để giữ lại cho huyết dịch, còn chất cặn bã độc hại thì thải ra ngoài.

Đồng thời, thận cũng được gọi là "nhà máy" vì có nhiệm vụ sản xuất ra những hormone, cung cấp cho cơ thể thực hiện quá trình phân giải và trao đổi chất, điều chỉnh huyết áp, duy trì chức năng xương khớp, sản sinh tế nào hồng cầu.

Đừng nghĩ rằng thận là một cơ quan nội tạng có sức mạnh phi thường, bởi đây cũng là một bộ phận rất "mong manh dễ vỡ". Nghiên cứu khảo sát tại Trung Quốc cho thấy, trong những năm gần đây, tỉ lệ người mắc bệnh thận mãn tính càng ngày càng tăng lên, cứ 10 người ở thành phố lại có một người gặp rủi ro này.

Vì vậy, mỗi người cần phải tự chú ý đến sức khỏe của mình, bất kỳ lúc nào cũng cần "nâng niu" thận.

Bán thận vì không coi nó là gốc của sự sống, ai làm tốt 4 việc này thì thận mới bền

Cách chăm sóc bảo vệ thận thế nào tốt nhất?

1. Kiểm soát ham muốn

Cổ nhân có câu nói "Tinh lực của đàn ông, cũng là cái gốc rễ của cuộc đời họ". Nếu ham muốn quá mức, sinh hoạt tình dục quá đà, không chỉ làm tổn hao thận tinh, mà còn gây nguy hiểm đến các cơ quan nội tạng khác.

Thời Trung Quốc cổ đại có khoảng hơn 200 vị quân vương, tuổi thọ bình quân của họ chỉ đạt 39 tuổi, một trong những yếu tố liên quan lớn đến sức khỏe của họ, chính là sắc dục quá mức. Đặc biệt là vào màu đông, con người nên biết kiểm soát hoạt động tình dục hợp lý.

2. Đừng uống nước quá ít

Một số người không thích uống nước, nếu trong một thời gian dài mà cơ thể không được bổ sung nước, lượng nước tiểu sẽ giảm, nồng độ nước tiểu sẽ cao, chất thải chứa độc sẽ tăng lên, dễ dàng dẫn đến sỏi thận, bệnh thận tích nước.

Uống nước đủ sẽ làm loãng nước tiểu, giúp cơ thể loại bỏ chất cặn bã độc hại trong quá trình trao đổi chất, từ đó có tác dụng vừa bảo vệ thận, vừa duy trì sức khỏe.

Nếu bạn có thói quen uống trà, có thể sử dụng loại trả dưỡng thận sau đây:

Râu ngô 1g, bồ công anh 0.4g, ngọc trúc 0.3g, hoa hồng 0.3g làm thành trà để uống mỗi ngày. Món đồ uống này có tác dụng giảm nhẹ chứng viêm thận, có hiệu quả trong việc ức chế sỏi thận.

Bồ công anh có tác dụng hỗ trợ gan, bổ thận, thanh nhiệt, giải độc, là một vị thuốc lành để thúc đẩy hoạt động của gan và thận, làm giảm các triệu chứng thận phù nề, trữ nước, đồng thời giúp loại bỏ chất độc hại ra ngoài cơ thể, có tác dụng cải thiện hiệu quả chứng thận viêm.

Râu ngô tốt cho gan, thận, bàng quang, có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh viêm thận phù thũng, loại bỏ bớt chứng nhiễm trùng đường tiểu và các bệnh khác.

Ngọc trúc là một vị lương dược rất tốt cho việc dưỡng âm sinh tân. Trong cuốn sách "Đại Minh bản thảo" nổi tiếng Trung Quốc từng ghi rằng, ngọc trúc có thể xóa bỏ buồn phiền, giải khát, nhuận tim phổi, bổ sung cho những tổn thất hư hao của cơ thể, lưng, chân đau mỏi…

3. Đừng thức đêm quá khuya

Thức khuya đối với nhiều người đã trở thành thói quen phổ biến, mọi người đều biết rằng thói quen này không chỉ ảnh hưởng đến hệ thống giấc ngủ, dẫn đến trí nhớ suy giảm, tốc độ phản ứng chậm, đau đầu căng óc, rối loạn chức năng nhận thức, mà còn có thể gây ra cái chết đột ngột như đột tử hoặc đột quỵ.

Điều quan trọng nhất là việc thức khuya sẽ làm tổn thương thận và gây suy thận. Do đó, bạn nên ngủ trước 11 giờ để phát triển những thói quen tốt như ngủ sớm và dậy sớm, từ đó có thể để bảo vệ thận tốt hơn.

Đối với những người thi thoảng có việc không thể không thức, thì tốt nhất nên nghỉ giải lao trong đêm để thực hiện các bài tập thể dục cho mắt, đồng thời tăng cường ăn thêm các thực phẩm giàu vitamin A, các loại trái cây màu cam,vàng để làm giảm sự mỏi mắt, tăng cường sức mạnh hệ miễn dịch.

Bán thận vì không coi nó là gốc của sự sống, ai làm tốt 4 việc này thì thận mới bền

4. Thường xuyên bấm/xoa bóp huyệt Dũng tuyền

Theo Đông y, trên cơ thể có một huyệt vị có tác dụng bổ thận cố nguyên tốt nhất, đó chính là huyệt dũng tuyền, hay còn được gọi là huyệt trường thọ. Trong cuốn sách Đông y nổi tiếng "Hoàng Đế nội kinh" viết rằng, thận sinh ra ở huyệt dũng tuyền, dũng tuyền ở dưới gan bàn chân".

Huyệt dũng tuyền nằm ở trung điểm của điểm giữa 1/3 giao điểm gan bàn chân, khi chân hơi co lại thì huyệt dũng tuyền nằm ở vị trí lõm sâu nhất.

Mát xa/bấm thường xuyên huyệt dũng tuyền có thể kích thích kinh khí thận, làm thông suốt các kinh lạc trong thận, điều chỉnh khí huyết lưu thông thuận lợi, điều chỉnh và carit hiện chức năng thận cũng như hoạt động của cơ quan này. Từ đó làm cho tinh thận sung mãn, tai thính mắt tinh, tinh lực dồi dào, đi lại hoạt bát, mạnh mẽ.

Đặt ngón tay cái hoặc tay trỏ lên chính giữa huyệt dũng tuyền và xoa bóp mềm mại, mỗi lần thực hiện khoảng 100 lần mát xa/bấm ở vị trí này là đủ.

Theo Vân Hồng (Soha/Trí Thức Trẻ)