Xã hội
Thế giới
Pháp luật
Kinh tế
Sao 360°
Giải trí
Thể thao
Giới trẻ
Ôtô - Xe máy
Công nghệ
Lối Sống
Ăn - Chơi
Phong Cách
Nước rau muống luộc màu xanh đen có phải nhiễm hóa chất?
+
Lối Sống
Không phải 'chụp lén', đây là full HD nhan sắc bạn trai tin đồn của Thiều Bảo Trâm: Một sở thích đặc biệt cũng được 'khui' ra
+
Giới trẻ
HLV Troussier có hành động bất ngờ với cảnh sát dẫn đoàn
+
Thể thao
previous
next
Đẹp
Thân hình quyến rũ mê hoặc của nữ giảng viên đẹp nhất xứ chùa Vàng
29/01/2019 09:35:45
GMT+7
Bebe hiện là một trong những huấn luyện viên fitness rất có tầm ảnh hưởng tại khu vực châu Á .
Thanchanok Ritnaka được biết tới nhiều với nickname Bebe, là một mỹ nhân xinh đẹp và đa tài đến từ Thái Lan.
Cô sở hữu gương mặt khả ái và trẻ trung như thể thuộc thế hệ 9x nhưng thực chất, Bebe năm nay đã 32 tuổi.
Người đẹp sinh năm 1987 trước đây từng là mẫu teen được săn đón tại Thái
Sau này, Bebe gia nhập làng giải trí và đã có nhiều hoạt động đáng chú ý trong vai trò ca sĩ, diễn viên.
Quý cô đa tài này còn là giảng viên tại Đại học Assumption (ABAC), Bangkok môn nguyên lý tiếp thị, khiến nhiều sinh viên ngưỡng mộ bởi tài năng cũng như ngoại hình xuất sắc.
Hiện nay, Bebe đã rẽ sang hướng sang hoạt động trong lĩnh vực fitness, nhận được sự ủng hộ của đông đảo người hâm mộ với tài khoản Instagram lên đến 2,4 triệu fan.
Bản thân chỉ cao 1m58 nhưng thân hình săn chắc, nở nang của Bebe là niềm ao ước của nhiều cô gái.
Cô cũng là người có ảnh hưởng tích cực tới giới trẻ tại Thái Lan nhờ vào lối sống lành mạnh, siêng vận động.
Bebe đặc biệt năng tập các bài dành cho vòng 3 vì người đẹp vốn có thân hình hơi mỏng trước khi đến với fitness.
Tập hip-thrust với tạ nặng (lên đến 70kg), leg raise hay squat với các biến thể là các bài tập thường xuyên của Bebe để có vòng 3 hoàn mỹ.
Gần đây, mỹ nhân xứ chùa vàng còn là fan “cứng” của bài tập đơn giản nhưng đốt calo cực hiệu quả: nhảy dây!
Người đẹp vừa nhảy dây vừa nghe nhạc, không nhảy cố định một tư thế mà vừa nhảy vừa di chuyển và liên tục đổi chân để có hiệu quả tối đa.
Loại dây nhảy được Bebe lựa chọn cũng là một loại dây được thiết kế đặc biệt giúp người nhảy có thể cầm nắm và nhảy trong thời gian dài mà tay không bị ra mồ hôi cũng như thoải mái thay đổi tốc độ nhảy một cách dễ dàng.
Được biết, đây cũng là loại dây nhảy do chính Bebe làm gương mặt đại diện.
Ngoài nhảy dây, mỹ nhân đa tài cũng rất thích các môn thể thao ngoài trời đòi hỏi sức bền, sự linh động như tennis, đu xà…
Cô hiện là một trong những huấn luyện viên fitness rất có tầm ảnh hưởng tại khu vực châu Á nói chung cũng như Thái Lan nói riêng.
Hiện tại, Bebe đã kết hôn nhưng cuộc sống gia đình không hề ảnh hưởng tới nhan sắc cũng như lối sống năng động của cô.
Bebe mong muốn truyền tải tình yêu thể thao đến các bạn trẻ.
Cũng nhờ có tình yêu thể thao mà mỹ nhân này mà nếu không nói, có lẽ sẽ rất ít người đoán được tuổi thật của cô.
Theo Huân Y Thảo (Dân Việt)
Tin liên quan
3 nàng hot girl 'gái ngoan' một thời lột xác thành mỹ nhân trưởng thành gợi cảm
Ngắm nhan sắc tự nữ thần của mỹ nhân vừa đăng quang Miss Intercontinental
Giúp chuyện 'chăn gối' của quý ông trung niên sung mãn như thời trai trẻ
Chân dung mỹ nhân tuổi U40 sắp làm con dâu 'ông trùm' Hướng Hoa Cường
Hội 'Mỹ nhân ở bẩn' Châu Á: Vỡ mộng với cuộc sống bừa bộn, cẩu thả của Kim Tae Hee, Phạm Băng Băng
mỹ nhân
mỹ nhân xứ Chùa Vàng
nữ giảng viên đẹp nhất xứ chùa Vàng
Thanchanok Ritnaka
Tin cùng chuyên mục
Cách mix áo len cổ lọ chuẩn đẹp vào mùa đông cho cô nàng sành điệu
(12/11)
3 bí kíp hack dáng 'siêu cao thủ' mà đơn giản của cô nàng chỉ cao 1m51
(11/11)
Nhờ thành công của Squid Game và Hometown Cha-Cha-Cha, Lee Jung Jae và Shin Min Ah được Gucci lựa chọn làm đại sứ toàn cầu
(11/11)
Lợi ích không ngờ tới nếu tết tóc khi ngủ, bạn biết chưa!
(11/11)
Top 10 sản phẩm skincare làm từ cám gạo dưỡng da trắng mịn, mềm mại như bánh mochi
(11/11)
Công thức làm đẹp từ trái bơ giúp chị em có làn da mướt mịn, mái tóc suôn mượt
(10/11)
Gái Hàn, gái Thái tuần qua lên đồ với toàn trắng đen mà vẫn sang chảnh hết cỡ
(10/11)
4 mỹ nhân Việt sở hữu chiếc mũi đẹp xuất sắc nhiều lần bị nghi phẫu thuật thẩm mỹ
(09/11)
Tin mới nhất
Ủy ban Điều tra Nga phát hiện các nghi phạm khủng bố Moscow nhận tiền từ Ukraine
(28/03 23:27)
Chi 6 tỷ học làm phi công, cơ phó xinh đẹp tiết lộ nỗi khổ của chị em trong buồng lái
(28/03 23:05)
4 thói quen khiến nguy cơ ngộ độc thực phẩm có thể lên tới 40%
(28/03 22:22)
HLV Mourinho được liên hệ dẫn dắt đội tuyển Hàn Quốc
(28/03 22:16)
Bi kịch căn penthouse 6.000 tỷ đồng xây trên đỉnh toà tháp 480m: Gió rít chói tai, nước bồn tắm lắc lư, giảm giá cũng chưa ai mua
(28/03 22:04)
Vụ kho hàng 'hot girl' Mailystyle: Giá trị hàng hóa vi phạm lên đến hơn 20 tỷ đồng, chuyển sang công an điều tra
(28/03 21:36)
TP HCM đang tổ chức tiêm vắc-xin dại đại trà cho chó, mèo
(28/03 21:12)
Phim Việt bị mỉa mai vì cảnh nữ phụ 'cắn hướng dương tỏ ra nguy hiểm', netizen xem chỉ thấy nực cười
(28/03 21:01)
Video Nổi Bật
Thót tim chứng kiến hàng loạt vụ vượt rào đường sắt 'như chỗ không người' ở vương quốc Anh
Nhân viên siêu thị 'đánh vật' với gió lốc để đóng cửa khiến dân mạng vừa thương vừa buồn cười
Xế sang Ford Mustang mất lái, quay vòng vòng giữa ngã tư khiến người đi đường lo sợ
Clip: Công nhân phải nhảy ra khỏi cửa sổ để thoát khỏi nhà máy đang cháy ở Trung Quốc
Clip: Mâu thuẫn khi chơi bida, người đàn ông lái ô tô đâm bạn
Clip: Cổ động viên hò hét yêu cầu nhân viên an ninh bắt người đàn ông sau khi hai phụ nữ xô xát
Clip: Người phụ nữ kịp thời dùng biện pháp sơ cứu giúp ông lão lớn tuổi thoát khỏi 'cửa tử'
ĐỌC NHIỀU
Công an Hà Nội nói gì về vụ nam sinh lớp 8 bị đánh đến chấn thương sọ não khi chơi bóng rổ ở Hà Nội?
Khám xét, bắt giam Phó Bí thư Tỉnh ủy Vĩnh Phúc Phạm Hoàng Anh
Ô tô lao như tên bắn, húc văng 2 thanh niên nghi trộm chó lên tường rào: Hiện trường khiếp đảm
Giữa tin đồn nghỉ chơi Vũ Khắc Tiệp, Ngọc Trinh: 'Cách để bản thân vui vẻ là tránh xa những người không cần thiết'
Đám cưới thể hiện sự giàu có ở hiện tại của Quang Hải
Trạm cứu hộ trái tim tập 9: Bị bà Lan và Vũ vạch mặt, Nghĩa - Nhiên chốt nhanh ngày báo thù