Đẹp

Bí quyết giữ dáng của 10 đôi chân dài nhất làng mẫu Việt

Minh Triệu, Lê Thúy và Hồng Xuân đều sở hữu cặp chân dài 120 cm, xếp vị trí đầu bảng.

 

Minh Triệu, Lê Thúy và Hồng Xuân đều sở hữu cặp chân dài 120 cm, xếp vị trí đầu bảng.

Bí quyết giữ dáng của 10 đôi chân dài nhất làng mẫu Việt
Bí quyết giữ dáng của 10 đôi chân dài nhất làng mẫu Việt

Lê Thúy cao 184,5 cm, chiều dài chân 120 cm. Xuất thân là một vận động viên bóng chuyền nên việc tập luyện đều đặn mỗi ngày gần như là điều đương nhiên với cô. Cô thường tập hít đất, đẩy tạ hay tập xà. 

 
Bí quyết giữ dáng của 10 đôi chân dài nhất làng mẫu Việt

Hồng Xuân cao 191 cm, chiều dài chân 120 cm. Để giữ dáng, chân dài tập gym cường độ cao 2 tiếng/buổi và 2 buổi mỗi ngày. 

 
Bí quyết giữ dáng của 10 đôi chân dài nhất làng mẫu Việt

Hoàng Thùy cao 179 cm, chiều dài chân 116 cm. Để giữ thân hình chuẩn siêu mẫu quốc tế, cô tập gần như tất cả các bộ môn, từ múa cột tới yoga, kết hợp tập gym hàng ngày. Ngoài ra, cô còn theo đuổi chế độ ăn uống rất khoa học, nếu không có lịch trình gì vào buổi tối thì sẽ đi ngủ trước 9 giờ để giữ sức khỏe. 

 
Bí quyết giữ dáng của 10 đôi chân dài nhất làng mẫu Việt

Nguyễn Oanh cao 180 cm, chiều dài chân 116 cm. Cô tập gym đều đặn mỗi ngày để giữ dáng.

 
Bí quyết giữ dáng của 10 đôi chân dài nhất làng mẫu Việt

Thùy Trang cao 177 cm, chiều dài chân 115 cm. Cô theo đuổi chế độ ăn kiêng rất nghiêm túc, ăn nhiều ngũ cốc, uống nước ép trái cây. Ngoài ra, cô tập gym mỗi ngày với các bài tập bóng, tạ, tập xà và gập bụng để có vòng eo thon gọn. 

 
Bí quyết giữ dáng của 10 đôi chân dài nhất làng mẫu Việt

Lê Thanh Thảo cao 178 cm, chiều dài chân 115 cm. Xuất thân từ vận động viên bơi lội nên đây cũng là môn thể thao giúp Thanh Thảo giữ dáng. Ngoài ra, cô cũng ăn nhiều rau xanh và uống nhiều nước.

 
 
Bí quyết giữ dáng của 10 đôi chân dài nhất làng mẫu Việt

Mẫu nam giả gái Mid Nguyễn cao 188,5 cm, chiều dài chân 115 cm. Với hình thể của nam giới, Mid Nguyễn gần như đã phải tập luyện "điên cuồng" để có được vóc dáng chuẩn người mẫu.

 
Bí quyết giữ dáng của 10 đôi chân dài nhất làng mẫu Việt

Minh Tú cao 179 cm, chiều dài chân 113 cm. Cô dành 3 buổi để tập luyện mỗi tuần, mỗi buổi 60 - 90 phút. Ngoài tập gym, Minh Tú còn bơi lội và chạy bộ đan xen. Cô cũng ăn theo chế độ kiêng tinh bột, ăn nhiều rau xanh và uống nhiều nước. 

 
Bí quyết giữ dáng của 10 đôi chân dài nhất làng mẫu Việt
Hương Ly cao 176,5 cm, chiều dài chân 113 cm. Quán quân Next Top Model 2016 tập gym đều đặn mỗi ngày để giữ dáng.
 

Theo Vienne (Ngoisao.net)