Gót chân nứt nẻ gây ra rất nhiều sự khó chịu, mất thẩm mỹ nhưng lại là một tình trạng rất dễ dàng chữa trị nếu như bạn thật kiên nhẫn.
Gót chân nứt nẻ gây ra rất nhiều sự khó chịu, mất thẩm mỹ nhưng lại là một tình trạng rất dễ dàng chữa trị nếu như bạn thật kiên nhẫn.
 |
Ngâm chân
Lấy một chậu nước ấm ngâm chân từ 15-20 phút cho da bàn chân mềm ra. Bạn có thể cho vào chậu nước vài lát chanh hoặc pha hỗn hợp 1 cốc giấm với ½ cốc baking soda.
Tẩy da chết
Dùng viên đá bọt biển nhẹ nhàng kỳ cọ phần gót chân, hai bên cạnh bàn chân và những đầu ngón chân. Bạn không cần phải chà quá mạnh đâu, cứ làm nhẹ nhàng một vài lần như vậy thì tất cả vết nứt sẽ nhanh chóng biến mất.
 |
Đắp mặt nạ
Vắt một chút nước cốt chanh lên phần gót chân bị nứt, xoa đều và dùng màng bọc thực phẩm bao kín gót chân lại. Để 30 phút sau đó rửa sạch lại với nước.
Ủ ẩm
Lấy một lượng vừa đủ dầu olive, massage đều toàn bộ bàn chân, gót chân, các kẽ và đầu ngón chân… sau đó mang vớ vào để tránh bị trơn trượt khi đi hoặc dầu dính khắp nhà. Bạn có thể mang luôn vớ này để qua đêm hoặc rửa lại chân sau 1 tiếng cũng được.
Một cách khác để ủ ẩm cho bàn chân là dùng các loại kem dưỡng chuyên dùng cho bàn chân. Sau khi bôi đều kem dưỡng, bạn cũng mang vớ vào qua đêm để giúp cho kem thẩm thấu được tốt hơn.
 |
Nếu bạn kiên trì làm liên tục theo 4 bước này mỗi ngày, bạn sẽ nhanh chóng thấy tình trạng gót chân mình cải thiện rõ rệt và biến mất hẳn. Gót chân lại trở nên hồng hào, mềm mịn, không còn cảm giác khô ráp khó chịu nữa.
Lưu ý là sau khi đạt được kết quả như mong muốn, bạn cũng cần duy trì bảo dưỡng gót chân của mình 2-3 lần mỗi tuần để không bị khô nứt nữa nhé!
Ngoài ra bạn cũng nên mang vớ bảo vệ chân khi mang giày, dùng dép mang trong nhà để hạn chế bàn chân phải chịu nhiều áp lực khi tiếp xúc với mặt đất cứng và đặc biệt là phải luôn luôn rửa sạch chân mỗi lần đi ngoài đường về bởi vì bụi bẩn cũng là một nguyên nhân gây nên tình trạng khô nứt gót chân đấy!
Theo Đ.Hương (Thời Đại)
